孩子抑鬱叛逆或因運動少 兒童運動應分段
在第28屆國際心理學大會中一項調查顯示,中國大約有20%的孩子有抑鬱症。此外,還有叛逆、自控能力差、注意力無法集中……這些問題往往是因為寶寶缺乏最基本的“早期教育”——運動而導致。兒科研究所教授表示兒童應分段運動。
教授建議,1歲以下的孩子,還沒有辦法自己去做一些運動,就建議家長給他們做一些被動運動,逐漸從被動到主動,這樣可以幫助小孩子肌肉、骨骼的生長發育,還能促進孩子的營養吸收;2-3歲左右的孩子,這個年齡段是家長和孩子建立感情的時機,建議家長跟多地與孩子進行一些室內外的親子運動,在運動過程中增加交流和互動;而針對3歲以上的孩子,專家則更鼓勵他們做一些戶外的、團體的運動,比如賽跑、踢球等既是運動,又是遊戲的專案。3歲是孩子意識形態、情商智商建立的基礎,在進行集體、戶外的運動不僅可以促進身體骨骼發育,同時也能幫助其學會與人交流和團隊協作等技能。
-
寶寶秋季護膚怎做
寶寶的肌膚和成人相比很嬌嫩,一不留神就會出現問題。媽媽就要格外留心,尤其是秋天。寶寶秋季護膚該怎麼做呢?看看下面的介紹吧!寶寶寶潤膚寶寶面板的真皮及纖維組織較薄,非常幼嫩敏感,而且抵抗乾燥環境能力較差。寶寶專用的潤膚產品一般都有乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚...
-
兒童視力發育標準及檢查
相對於成人有比較穩定的視力而言,少兒期的視力狀況隨著眼球的發育一直處於變化之中。不同年齡少兒的視力可用0.2乘以年齡來進行簡單的估算。以下是根據科學資料統計衡量的少兒視力發育狀況的視力參考剛出生的嬰兒,除先天性近視眼外,大多數嬰兒眼球直徑短於成人,都...
-
寶寶乳牙蛀牙預防
寶寶喜歡吃甜食,吃多了蛀牙怎麼辦?教會寶寶漱口、刷牙——在寶寶還不會向外吐口水的時候,可以用清水輕輕的刷牙,待到寶寶能熟練地按指令吐口水,就可以使用含少量氟化物的牙膏,每天早晚各刷牙一次。現在有很多家長都不重視寶寶的乳牙蛀,因為他們都有一個誤解...
-
早產兒需要補維生素嗎
問:寶寶剛出生不久,有人建議給寶寶補充維生素,但寶寶是全母乳餵養,難道也需要額外補充其他營養物質嗎?答:通常情況下,實行母乳餵養的寶寶不需要額外補充維生素了。健康、足月的嬰兒完全可以從健康媽媽的乳汁裡獲得所有營養,根本沒有必要再新增任何營養素。如果是早產兒...