女性私處如何抗旱
女性私處如何抗旱
陰道乾澀未必只是中老年女性的專利
婦女絕經後,由於卵巢功能的衰退或消失,體內的性激素水平會明顯降低,陰道黏膜也隨之萎縮、變薄,因而常出現陰道乾澀現象。你已絕經兩年,如果經醫生檢查,的確沒有發現其他疾病的話,應該就是雌激素缺乏導致的陰道乾澀。
但要注意的一點是,缺乏維生素B2也會導致陰道乾澀,尤其是中青年女性。缺乏維生素B2時,人體腔道內的黏膜層就會出現問題,引起黏膜病變,造成黏膜細胞代謝失調。具體表現是黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。維生素B2缺乏的典型症狀就是陰道壁乾燥,陰道黏膜充血、潰破等。除此之外,患者還會出現口角炎、舌炎、口腔潰瘍、耳鼻黏膜乾燥、面板乾燥脫屑等症狀。
行動起來!注重防護阻擊陰道乾澀
女性應該如何給陰道“保溼”從而防止“旱情”出現呢?
對於40歲以上的女人來說,想要增強陰道的溼潤度,單純地使用外用潤滑劑不能從根本上解決問題,並且容易產生依賴性。這個時候,食補不失為一個好方法。建議多吃含有豐富維生素B2的食物,如大豆、花生、玉米、蠶豆等。
女性也可試運動療法:平躺,雙膝向上彎屈,膝蓋併攏,在縮緊臀部的同時收縮陰道、尿道,以達到同時運動的目的。每個收緊的動作最好堅持數秒再放鬆,每日堅持30次以上,3個月後,你就會發現變化。另外,適當的體育鍛煉也會增強你的活力。
對於女性朋友來說,一旦出現了陰道乾澀的現象,千萬不要放任其發展,一定要採取必要的緩解措施,對於上述文中介紹的阻擊陰道乾澀在方法,女性朋友們不妨仔細瞭解一下喲,這對於防止“旱情”,享受甜蜜生活可是很有幫助的。
-
楊笠脫口秀又出金句,女人,要自我自我定義!
“我就想,為什麼這些男的,一定要這樣。我後來想明白了,還是因為你們特別自信,因為像我們女生,我們就知道,我們自己說的話不重要,沒有人在意,除了朋友在意,沒有人在意,所以我們就是朋友怎麼開心,我們就怎麼說”犀利女王楊笠此話一出,在網路上立刻掀起軒然大波,對呀,作為當代女...
-
感染HPV了可以戴套同房嗎?女性感染了HPV一定會得宮頸癌嗎
HPV病毒感染機率是很高的,80%是通過性行為感染,也有其他的如共同使用毛巾,坐便器等。但有很多會通過自身免疫力清除病毒的,如果長期攜帶就需要使用抗病毒藥物治療。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、感染HPV了可以戴套同房嗎?2、女性感染了HPV一定會得宮...
-
美容淡斑小竅門 每個女人都想變得更漂亮,但是如何保養才能讓你
美容淡斑小竅門每個女人都想變得更漂亮,但是如何保養才能讓你迷住身邊的他呢?很多人臉上長斑,長斑看起來不漂亮,所以美白淡斑是個大專案。學習美容淡斑的小技巧很重要。美容淡斑小竅門11、將黃瓜放入榨汁機榨汁,倒入小碗中。2、然後將蛋清、珍珠粉和適量麵粉混合成...
-
刮宮沒刮乾淨會怎樣?刮宮後能吃水果嗎?
很多人是由於年輕時的衝動導致一不小心懷上了孩子需要打胎耳刮宮,那麼刮宮後注意事有哪些呢?在飲食方面,刮宮後飲食注意事項有哪些?刮宮後能吃水果嗎?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、刮宮沒刮乾淨會怎樣?2、刮宮後能吃水果嗎?3、刮宮後飲食注意事項有哪...