女人保養必知身體缺水10大因素
女人保養必知身體缺水10大因素
一、口腔乾燥 舌頭腫脹
身體缺水的第一訊號是口渴。脫水會導致口乾和舌頭輕微腫脹,所以夏季要及時喝水。
二、小便深黃色
隨著血壓下降和身體組織缺水,脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。尿液濃度隨之增加,其顏色也會逐步加深,嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。
三、便祕
當腸道吸收過量水分時,就會發生便祕。身體一旦缺水,腸道就會吸收更多水分予以補充體液,從而導致大便乾結。
四、面板缺乏彈性
脫水會降低面板彈性。醫生通過“擠捏試驗”快速檢查面板彈性,判斷病人是否脫水。
五、心悸
心臟與身體其他肌肉一樣,脫水造成的血流量減少和電解質變化會導致心悸。
六、肌肉痙攣
長期缺水會造成身體電解質失調,導致運動中或運動後持續性肌肉痙攣。
七、頭暈目眩
除了血流量和血壓下降之外,脫水也會導致頭暈目眩。其中一大關鍵訊號就是快速站起時,突然頭昏眼花。
八、疲憊
長期缺水容易導致血流量和血壓下降,血液含氧量也隨之下降。缺少足量氧氣,肌肉和神經功能就會削弱,因而更容產生疲勞感。
九、沒有眼淚
縱然大聲哭喊也沒有一滴眼淚,那麼身體肯定缺水。
十、感覺過熱
水在調節體溫方面發揮著關鍵作用。一旦感覺過熱,身體就會通過出汗降低體溫。而身體一旦脫水,就會停止出汗並出現身體過熱現象。
當發現身體出現以上的“嘮叨”,那就是向你發出缺水訊號了,如何迅速給身體補充水份, 聽聽專家怎麼說:
細胞缺水是衰老的原因
日本科學家卡塔亞瑪在1992年利用核磁共振研究細胞內結構水的數值變化從而得出結論:當細胞外水難以進入細胞,使得細胞內的水少於細胞外的水,就是人類走入老化的象徵,只有讓身體解渴,讓細胞喝飽水才能提高細胞活力,延緩衰老。
小分子團水的迅速補水功能
美國霍普金斯大學PaterAgre博士更發現“細胞膜水通道”,美國功能水博士DavidWheeler也證明,只有小分子團水的水能夠快速進入細胞併發揮水合作用,提升了營養物質的吸收效能,二人也因此項發現,榮獲2003年世界諾貝爾化學獎。
序化後的小分子團水才穩定
因MNR測試值在56~64HZ的水極不易取得,就算達到標準也會因為水分子的極活潑特性而很快造成瞬間離合,也就是會很快再還原到先前的離子狀態,序源水的專利序化技術,基於被廣大商家不提倡的電磁和超聲技術,用巨大的成本代價,使序化之後的水,超過98%的水分子成為每6個分子團抱團成為完美的六角結構水分子團,這種結構可以在常規環境下保持1到2年具備小分子結構長效條件。其他水分子雖然以5或者7個,8個的抱團在一起,但由於數量少,對整瓶水的不穩定性因素影響被減少到最低。
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