醫學上女人如何治療腎虛?
對於我們每個人來講,腎都是我們體內必不可少的器官。而對於很久以前有人竟然可以賣腎買蘋果手機這類事情的發生,我們必須杜絕,絕不效仿。腎,是我們身體內排毒,重吸收營養的重要場所。那麼,今天,我就來跟大家分析一下如何採取正確的的方案治療女性腎虛。
兩手掌搓熱後,分別放至腰部,至感到熱為止,早晚各數次,可以補納腎氣。另外多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉,另外,鯉魚、粳米、糯米、小米,大棗等補氣食物也是很有必要的。
症狀分析:腎主水,腎虛則水液代謝不利,導致水腫,而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液迴圈出現問題。
補救措施:睡前少喝水,可以做做強腎操:兩足平行,足距同肩寬,目光平視,兩臂自然下垂,兩掌貼於褲縫,手指自然張開,腳跟提起,連續呼吸9次不落地。
可以在專業人士的指導下適當服用六味地黃丸。中醫認為,腳心是人體濁氣下降的地方,經常摩擦,可益精補腎、防止早衰,此外對腎虛引起的失眠、腰疼等也有一定療效
症狀分析:中醫認為是腎陰虛引起了腎性高血壓。在西醫的解釋中則把原因歸結於腎虛導致了降壓物質(前列腺素,緩激肽)分泌減少。
補救措施:中醫一般採用滋陰潛陽,清熱祛溼的方法醫治腎性高血壓。例如我們日常可以用鮮藕切片加冰糖煎湯代茶喝。
不知道大家通過上面的瞭解之後,廣大的女性朋友們異地更要掌握其中的方法,學會怎樣判斷腎虛的症狀。因為我們只有敏感的及時發現,才可以有效的緩解症狀,保證排毒系統的正常,與此同時也就能重新恢復煥發著光彩的容顏。
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