15歲之前的女性宜少戴胸罩
15歲之前的女性宜少戴胸罩
目前還沒有證據表明佩戴胸罩會引起乳腺疾病,但是如果胸罩選擇的不合適或者佩戴方法不當,就會給健康帶來一系列問題。
胸罩對乳房有支撐作用,能緩解乳房下垂,並在一定程度上保護胸部免受撞擊、擠壓的傷害。但是少女到了10歲前後乳房開始發育,經過4~5年的發育,乳房會基本定型。如果發育期過早佩戴胸罩,易限制乳房正常發育,導致乳腺功能退化,乳房變形,甚至影響日後的哺乳。因此,青春發育期儘量少戴胸罩。一般情況下,在15歲左右乳房發育定型後就可以戴胸罩了。
目前還沒有證據表明佩戴胸罩會引起乳腺疾病,但是如果胸罩選擇的不合適或者佩戴方法不當,就會給健康帶來一系列問題。乳房上分佈著豐富的血管、腺管、淋巴管及神經,如果胸罩過小,尤其是聚攏型胸罩,會對乳房造成擠壓,影響血液迴圈,導致乳房缺血、痙攣和淋巴腺堵塞,容易引起感染或乳腺增生。
第一,佩戴胸罩時間不宜過長,每天最好不超過8小時,回家後應立即取下胸罩,給乳房“鬆綁”;
第二,棉質胸罩更舒適,吸溼性、柔軟度較好;
第三,胸罩的尺寸要寬鬆一些,最好選比自己乳房大一號的,胸部較大的女性,肩帶要寬一些;第四,最好不要選擇聚攏型和有鋼圈的胸罩,否則會阻礙淋巴液迴流。
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