為什麼會出現體寒肝火旺的現象?
上火是生活中很常見的症狀,中醫將上火分為虛火和實火,不同的型別在治療時原則也不一樣。有些人明明是虛寒體質,可是也很容易出現上火的症狀,特別是肝臟上火的現象更明顯,那這是為什麼呢?
為什麼明明體寒卻容易上火?
每個人都有"上火"的經歷,比如吃了上火的食物後口舌生瘡、大便乾結,口臭便臭出汗,還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大,久病之人"陰虛火旺"等。中醫將"火"分為實火和虛火,實火的治療是用清熱、降火的瀉法,虛火則是用補法。只要是實火,現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥和西醫的消炎藥都是對症的,連吃三天肯定降火。但是現在單純有實火的人已是越來越少了,多數都是虛火。
為什麼寒重反而會引起"火"呢?
身體內的寒溼重造成的直接後果就是傷腎傷脾,引起腎陽脾陽不足、腎氣虛,造成各臟器功能下降,脾氣虛,造成直接消化吸收能力差,所以拉大便會看到便便中有不消化的食物殘渣,時間久了,光吃不長,血液虧虛。最典型的是肝臟,肝臟屬木,最需要水的澆灌,水生木,而一旦缺水,肝燥、肝火就非常明顯。如果給肝臟足夠的水,讓肝臟始終保持溼潤的狀態,它就不可能幹燥,就不會有火。
祛寒溼的方法
1、首推艾灸法
艾灸最初主要是用於治療寒症的。 如《素問·異法方宜論》曰:“北方者……風寒冰冽,其民樂野處而乳食,藏寒生滿病,其治宜灸焫”。用這種艾灼療法治療“藏寒生滿病”是頗有療效的,以後逐漸發展為治療全身不同性質的多種疾病。艾灸的熱力和藥效可以直接作用用病灶處,把寒溼排出去。艾灸時,若灸出水來(溼乎乎的),或者水泡,也說明體內寒溼比較重,堅持艾灸一段時間就好轉了。俗話講,寒溼一除,百病消!
艾灸方法:可用艾條懸灸或艾灸儀灸,用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘,用艾灸儀灸每穴施灸30-50分鐘。
2、揉臍法
揉臍具有簡單易學,直接作用於病根(腹部是寒溼集聚地),容易堅持等特點,長期堅持會健康長壽,體力充盈!
3、拍打拉筋
針對由於受寒溼引起的腰腿疼等有立竿見影的效果,拍打可以直接快速排出體內的垃圾以及寒溼氣。
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