調理月經的食療方法有哪些
月經不調是每個女性經常出現的情況。月經提前和延後甚至是月經量的變化都是月經不調的一方面。月經不調主要是女性內分泌失調或者受涼,經常飲食不規律導致。對於月經不調,國內的女性大都採用中醫來調理。今天我們就來看看調理月經的食療方法有哪些。
中醫調理月經不調的常用食療方法:
一、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
二、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
三、山楂紅糖飲
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。[-hzh-]
四、茴香酒
小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
五、山楂紅花酒
山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
中醫講究固本培元,不太喜歡喜用藥物,認為是藥三分毒,喜歡採用食療的法子,這樣不僅解決了一些人不喜歡喝藥的毛病也可以更好的幫助女性調理身體,看到上面的食療法子你是不是覺得很簡單啊。這些食療方子簡單好用,你可以好好收藏哦。
-
改善電腦面板護理祕訣
改善電腦面板護理祕訣改善電腦面板護理祕密,面部色素暗沉,皺紋是面板需要保護警告鈴,乳液保溼效果非常明顯,不呆在家裡不能美白,面板乾燥面板可能是天氣引起的,以下是改善電腦面板護理祕密快速學習!改善電腦面板護理祕訣1一兩分鐘,減少電磁輻射計算機實際上特別容易吸...
-
陰道里面痛有可能是什麼原因?
陰道是女性的直接跟外界接觸的生殖器,比較脆弱,所以很多的女性疾病最容易表現在陰道了,陰道可能會有經常發癢的症狀,這些由於炎症引起的常見症狀,但是有的時候也會有陰道里面痛,這會是什麼原因呢,是不是很嚴重呢,遇到這樣的情況該怎麼辦呢?趕緊一起看一看吧。原因一:婦科...
-
有哪些方法可以消除皺紋?
有哪些方法可以消除皺紋?消除皺紋的方法是什麼,每個人都模稜兩可,然後臉上總是有皺紋,我們都知道,皺紋很老,為了他們的面板更光滑,很多人想消除皺紋,那麼消除皺紋的方法是什麼呢?小編一起看看。消除皺紋的方法是什麼?一、消除皺紋的方法不同1、抬頭紋抬頭紋是一種典型的...
-
女孩子正常白帶量是多少
女孩子的白帶是可以間接反應出很多女孩子的身體健康的,只要我們平時知道怎麼樣區分自己的身體提供的提示方法,我們就可以避免很多的疾病了。就拿白帶來說吧,女孩子白帶的多或者是少都可以說明健康狀況的,那麼,一般來看,女孩子正常白帶量是多少?異常症狀1、非炎症性白...