男性經常裸睡可以預防陽痿
男性朋友如果有了裸睡的習慣,是可以防止男性陽痿的發生的。我們都知道男人是很怕別人說他不行的,那麼陽痿就是他們不行的一種表現,那麼裸睡是為什麼能防止陽痿的呢!
如果從預防陽痿上來說,如果穿著衣服睡得話,特別是穿一些緊身內衣,都可能會影響氣血迴圈,使陽氣被抑制,對於性功能更無益處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的效能力;另外,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液迴圈和正常排精。脫衣而眠,則有利於氣血流通,使體內陽氣舒展暢達,且裸睡可以讓睪丸溫度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強。
裸睡的好處是治療陽痿,這種說法有何依據?
其實在治療陽痿的方面來說,已通過研究表明裸睡對治療緊張性疾病的療效是很明顯。對於男性由於焦慮、緊張造成的陽痿也有效果。專家指出,中國人在夫妻生活方面觀念比較保守,很多男性陽痿是由於心理緊張、自卑引起,與夫妻相互之間對彼此身體、效能力的評價不無關係,這樣裸睡的好處就能治療陽痿了。建立了裸睡習慣的夫妻,對彼此的身體更加坦然,性生活更放得開,男性在性行為中更容易主動。同時,也從心理上更利於減少夫妻隔閡和分歧,增加親密接觸的機會,對彼此也更加寬容和欣賞,有利於夫妻感情的維持。
裸睡不但能治療陽痿,還能將防止泌尿生殖感染。
一到夏天,很多人愛出汗,那麼內褲就避免不了潮溼,潮溼的內褲更易增加病原體進入尿道口的機會,甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。選擇裸睡則可以避免上述問題,增強皮脂腺和汗腺的分泌,有利於面板的排洩和散熱,免去瘙癢不適。
不是所有的裸睡都是能治療陽痿的,其實裸睡裸睡也有講究的。
雖然說裸睡可以治療陽痿,但是也是有情況之分的,中國傳統養生倡導自在調柔,常有赤子之心,“赤子之心”指的就是像初生的赤條條的小孩子一樣純真、舒坦、豁達的心態,這也是擁有健康身心的基礎。因此,選擇裸睡,最重要的是在心理上完全放鬆,首先能夠自在、坦然地面對自己的身體。
很多人認為裸睡不好,認為是不要臉。但是裸睡並不是不要臉,不顧形象和禮儀,他和文明並不是衝突的,再就是我們要講究衛生,千萬不要把骯髒的被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料為好,避免對面板產生刺激,影響睡眠。此外,張河清主任指出,如果有泌尿生殖系統感染,則不宜裸睡。
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