性慾低下怎麼辦 男人性慾低下的6大真凶
性慾低下怎麼辦 男人性慾低下的6大真凶
導致男人性慾低下的6個真凶
抑制性性教育:
以往人們普遍接受的是抑制性性教育,受其影響,性慾難免低下。特別是以往宗教戒律的束縛,認為性行為是荒淫之舉,以致強迫抑制自己的正常的性慾望。久而久之,出現了性慾低下。
性知識的缺乏:
由於性經驗不足,性交屢屢失敗,或初次性生活不成功,遭受責怪、嘲弄或貶低,心理壓力加大,存有懷疑自己的性器官發育或性功能異常等心理陰影,壓抑了本來正常的性慾,由此而來的是性興趣日趨淡漠。
性緊張的心理:
夫妻間關係緊張,感情不融洽,甚至存在敵對情緒,相互間既不交流,又缺乏尊重。隨著夫妻間的吸引力減弱,性慾也一天天地降低。不過,夫妻關係一經改善,性功能障礙就會成為過去。
精神壓抑因素:
現代生活快節奏,高效率,強烈的競爭意識及在工作壓力下,在複雜的人際關係中,在緊張、焦慮的環境下生壓抑心理,對人們的性慾是一個不小的衝擊,難免出現所謂性慾低下之類的性功能障礙疾病。
恐懼不安心理:
有人擔心女方妊娠,有人恐懼傳播性病,還人顧及性感不足、擔心達不到對方滿意,等等。總是使性生遭到這些來自於各種不必要的“擔憂”的干擾,漸漸對性生活興趣降低,情趣減弱。
隱藏內疚心理:
每每性生活時,以往的婚外情、婚外性行為時而浮現,“性經歷重閃”令一些男子感到內疚與不安,以至感到有幾分壓抑感和罪惡的感覺。這種不良感覺久而久之帶來的是性功能上的問題,使性慾每況愈下,並伴隨著焦躁不家安的情緒。
上述是盤點的男性性慾低下的幾個真凶。那麼男性性慾低下應該如何調理呢?
男性性慾低下 從四方面進行調理
1、同步喚起夫妻間的性慾
由於男女心理和生理上儲存著差距,所以應禁忌一方衝動已起,而另一方還無動於衷;或一方已結束了性大潮,而另一方則剛序幕明白現性激動。
這方面都會導致性心願的味薄。領會對方的性慾脫俗、崇尚對方的感情,性生活前做需要的調情活動,使彼此性慾同步引發共入大潮,是性生活契合的首要。
2、表達內心的性心願
多數人由於集中的工作和忙乎的家務,無暇顧念性生活,使自己本能的性心願無聲地退化了。預防性慾低下必要夫婦兩者的互幫。
共同撫養性生活的趣味。有法寶的夫妻能對頭調整性生活的規律,在瑣事面前給性生活讓道。這樣既可加深兩者的感情,又可使彼此間的情慾將心煩解凍。
3、消除不良心理因素
夫妻生活是少數情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是久遠得不到盡興的。夫妻恩愛、同歡分憂伉儷之樂是順乎雍容的。現代醫學註明,合理的性生活益於身心發跡,心情易波動的人常會明白現性效能潛在。因此,當遇到性生活不協調時,夫妻間應換取一下分別的性感受。幫助對方成功性生活中的消極因素,是預防性慾低下的又一關鍵。刺激敏感區域來提升性慾
4、刺激敏感區域來提升性慾
對於很多男人來說,性愛僅僅是與那幾個隱祕地方聯絡起來。其實,如果我們能更多的去關注身體上其他的敏感區域,不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂趣。在性生活裡面,從有感覺到性高潮,並僅僅是刺激性器官是不夠的。發掘一下你和你伴侶身上其他的敏感區域,讓彼此之間都感到快樂,記著,我們是為了享受而性愛,不是為了性愛而性愛。
總結:上文介紹的關於男性性慾低下的一些原因以及調理的方法。其實簡單的來說就是消除不良的心理因素、瞭解性知識。
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