男性多喝水可提升精子質量
精子活率由2004年的47、27%下降到2008年的32、97%。種種資料表明,精子密度、精子活力和精子活率正在逐年表現出下降趨勢。
面對各種社會的影響,男士們除了積極去應對和調整心態和身體外,保護自己的生殖健康還有一個很簡單的辦法:多喝水。多喝水也能保護精子,促進男性生殖能力。
現代男性精子質量差,“小蝌蚪”們活力不足,很容易導致不育,而多喝水,可以使血液得到稀釋,血液中的水分越多,血液越稀薄,越容易在血管中流動,尤其在毛細血管,稀釋的血液流速會更快。睪丸是一個對血液供應很敏感的器官,睪丸內含有大量生精細胞,這些生精細胞處於不斷分裂繁殖中,源源不斷地產生精子。睪丸對血液中營養物質的依賴性很強,因此,睪丸血流越豐富,越有利於營養物質進入,更有利於生精細胞分裂繁殖和精子的產生。
此外,多喝水還有助於體內代謝性的廢物排出體外。人體每天都會產生大量的代謝性廢物如尿素、膽色素等,這些廢物囤積體內會對人的整個身體健康造成損害。
研究表明,精子是男性身體健康狀況的晴雨表。健康狀況越好,精子質量越高。多喝水的男性體內代謝性廢物排洩及時,身體更容易保持健康狀態,精子質量也就越好。
大家都知道,前列腺液是精液的重要成分,可以使精液及時液化,前列腺炎或前列腺功能低下時,往往存在精液不液化。而多喝水能促進前列腺的血液迴圈,前列腺的區域性代謝性產物容易及時排洩,可使前列腺處於一個更加健康的狀態,有利於精子保持良好的活力。
-
胃寒胃脹氣怎麼辦 中藥調理效果佳
在臨床上,胃寒胃脹氣在不少男性的身上都是存在的,而在出現此種狀況後,男性朋友也需要採取措施進行處理,而中藥調理的方法就不錯。1、香砂六君子湯:對胃下垂、胃痛、噁心有效。以高麗人蔘為主藥的處方,能夠改善腸胃不佳,胃炎及胃痛、食慾不振,胃下垂、噁心、大便溏稀,舌...
-
早洩按摩效果好 可以試試這3個方法
早洩疾病是男性疾病之一,在生活中這種疾病是非常常見的,這種疾病的出現給患者的生活造成了很大的影響,在心裡上嚴重打擊了患者。大家應該警惕這種疾病,多多瞭解一些發病原因,也要做到,早治療,早點好。早洩的治療對於男性培養來說是很重要的,但是很多患者都不瞭解早洩的...
-
睪丸囊腫是怎麼形成的
現如今的生活中,許多的男性朋友,長時間的不注意自己的個人身體健康,長時間忙在工作的崗位上漸漸暗忘記了,身體方便的問題,不注意衛生就容易引起睪丸陰囊健康問題,那麼眾所周男性壓力,所以我們建議廣大的男性朋友們在日常的生活中要注意自己睪丸的健康,下文我們介紹一下...
-
男性陽痿治療的誤區有哪些
男性如果患上了陽痿對生活有很大的影響,但是在治療男性陽痿方面又不能過於隨便,那麼治療陽痿容易出現哪些誤區呢?下面為大家介紹男性陽痿治療的誤區,供大家瞭解。只要硬度不夠就當陽痿治臨床中一些男性並非陽痿,只是由於硬度相對不夠,一些醫生就給予陽痿的罪名,並給施...