腎虛早洩吃什麼呢?
對男性朋友來說,腎虛的現象還是經常可見的,當腎臟健康出現隱患導致腎功能下降之後,也會對自身的健康乃至正常的生活產生不小的影響與阻礙,比方說性功能會變差,甚至會導致陽痿早洩等性功能障礙疾病出現,對此還是需要提高警惕的,也要加強防範,那麼腎虛早洩吃什麼呢?
腎虛早洩吃以下食物可以補:
1.芝麻
甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。
2.粟米
又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”
3.豇豆
又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”
4.牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
5.狗肉
性溫,味鹹,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”《醫林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣。”清代醫家張璐還說:“犬肉,下元虛人,食之最宜。”下元虛者,即腎陽虛弱、命門火衰是也。
通過上面的介紹,大家對腎虛早洩吃什麼也都心中有數了,早洩現象的出現確實是令男性朋友很尷尬和苦惱的,有些時候還難以啟齒,但是越是拖延時間,病情就會越嚴重,因此必須要儘快的做好相應的調理和養護措施,才能防止情況進一步惡化。
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