如何判斷腎陰虛陽虛?最正確的方法在這裡
腎臟的位置在人體腰部脊柱兩側,左右各一,但右側的腎臟要稍微向下一些。祖國中醫認為,腎臟乃是人體生命之本源,故也稱腎臟為“先天之本”。由此可見,腎臟對於每一個人來說都非常重要。那麼問題來了,如何判斷自己是腎陽虛還是腎陰虛呢?
1. 善恐:無緣無故地出現恐懼的感覺。
恐就是俗稱的膽怯,即自己事先是知道的,就是害怕。由腎虛導致的善恐,一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝痠軟等症狀,可以把這一特點作為判斷的參考。腎陰虛的人,在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等症狀,如果看看舌頭,還會發現舌質紅、舌苔少而幹。腎陽虛的人,在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等症狀,如果看看舌頭,還會發現舌質淡嫩、舌苔白。
2. 畏寒:怕冷。
中醫認為,人體陽氣充足,能夠抵禦寒冷,維持正常體溫,不會產生怕冷的感覺;如果人體陽氣虛弱,不能溫煦機體,就會產生寒冷的感覺。
腎陽虛引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝痠軟冷痛、面色黧黑 等症狀。另外,男子會有陽痿、早射、滑精的問題。
3. 打噴嚏:噴嚏頻頻,經久不止。
作為一種常見的生理現象的打噴嚏,中醫認為有兩種情況下打噴嚏:一種情況是急性打噴嚏,多發生於氣候突然變涼之時、身體受涼時以及感冒流行的時候,多與感冒症狀同時出現;另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏。腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻,經久不止,同時伴有疲乏無力、腰膝痠軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀,以過敏性鼻炎患者為多。
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