眼睛模糊是怎麼回事?這三點原因需知道
眼睛在平時看東西的時候有的時候會有模糊感,如果在開車的狀況下,還極易引發車禍,那麼,眼睛模糊是怎麼回事呢?
1、視疲勞導致眼睛模糊
隨著電腦、電視等的頻繁使用,會對眼睛造成很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現視覺疲勞,這是大部分人眼睛模糊的原因。
2、疲勞,缺氧
視力模糊是因為過渡的疲勞,眼睛得不到休息,也會模糊,睡一覺,眼睛就會清楚。
3、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中,維生素A是眼睛中視紫質的原料,是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀,如胡蘿蔔、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿蔔、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。
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