前列腺日常這樣保養 令男人重塑雄風
前列腺實際上就是男人的“生命腺”,一旦前列腺出了問題,男人的生活就會變得一團糟。甚至因為前列腺炎的影響,導致男性無法正常性生活,這對於夫妻感情的影響也是很大的。今天,小編來分享一些簡單的前列腺保養方法,重塑男人雄風。
避免久坐:
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使血液迴圈變慢,導致前列腺慢性充血瘀血,區域性代謝產物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排洩不暢,導致慢性前列腺炎的發生。
陽光下運動:
生活壓力會增加前列腺患病的機會,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,所以儘量保持放鬆的狀態,比如和家人一起到戶外做運動吧,適度地進行體育活動有助於增強機體抵抗力,並可以改善前列腺區域性的血液迴圈。
小心受涼:
前列腺有豐富的腎上腺受體,當它受涼時極易引起交感神經興奮,導致腎上腺收縮,使尿道內壓力增加,影響排尿,而排尿困難,又會對前列腺產生不良的影響。
小心荷爾蒙補品:
某些宣傳說睪丸激素治療可以提升男性對夫妻生活的渴望,然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關,這一點卻甚少被提及。如果男性已為前列腺問題所苦,那麼遠離這些荷爾蒙補品。
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