男人“性”趣不高 多吃這些食物
男人“性”趣不高 多吃這些食物
隨著生活壓力的不斷提高,年齡的不斷增長,很多人都會出現性冷淡的問題。對於朋友們來說,如何使性機能能隨生命一直延長下去是一直困擾在心中的問題。那麼,如何讓男性提高性慾,遠離性冷淡呢?專家介紹了幾種方法,希望幫助朋友們遠離性冷淡,和愛人共享性生活的快樂。
如何讓男性遠離性冷淡?
(1)心理暗示。要相信自己性機能是正常的、強壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地,這對中年人往往是至關重要的,是很好提高性慾的方法。
(2)經常運動。特別是慢跑或步行,著重鍛鍊下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
(3)外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒,會使機體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自嘆“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。
(4)戒菸、酒、賭,保持充足睡眠。
(5)飲食要注意營養搭配。可適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對於增強性慾是有益的。
(6)性格開朗。不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑鬱會導致陽痿。
(7)要富有事業心。對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活,滿足於抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。
(8)生活要幽默。幽默和詼諧是保持青春不老的最大祕訣。
(9)要持有愛慕女性的心氣。這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機能,是不錯的提高性慾的方法。
依靠食物提高男人的“性”趣
男人常常會因為滿足不了性伴侶而發愁,長期服藥嗎?又怕影響自己身體,那應該怎麼辦才好呢?不要擔心,來告訴你,生活中的很多食物都可以提高男人的“性”趣呢?如:
一、銀杏
專家介紹:銀杏是公認最有效、最聞名的強精食品。但一次吃太多反而有害,每天最多吃5顆。
吃法:剝掉外面硬硬的皮,留下薄皮,把銀杏放在鍋裡,加水淹滿銀杏即可,然後加一點鹽。煮的時候要一邊攪拌,水快要沸騰時,薄皮會自然脫落,再加一點水,把薄皮剝乾淨再吃。
二、蜂蜜
專家介紹:蜂蜜能迅速被身體吸收,發揮功效,不只能補充精液的不足,還能夠完全消除疲勞,可謂床邊不可或缺的補精食品。不過糖尿病患者不宜使用蜂蜜。
吃法:直接食用或以水沖服最佳。
三、麻雀肉
專家介紹:中醫歷來認為,雀肉可益氣壯陽,暖腰膝。冬天進食雀肉可治陽痿不育。年老體弱者食之,可益精髓,治體羸弱。
吃法:先去除麻雀的嘴和翅膀,洗淨後瀝乾水分。為除掉腥味,可把它在加有蒜汁的酒裡浸漬片刻,然後在慢火溫油中略炸,再用低溫油炸至金黃色取出。麻雀取出後,應立即拌上蒜泥等作料,從頭部吃起,保證會得到滿意的效果。
-
男性左側精索鞘膜積液的症狀和型別
精索鞘膜積液是男性生殖系統中的一種常見病,其主要特點為鞘狀突兩端閉合,造成精索部位形成侷限性的鞘膜積液,阻斷了睪丸鞘膜腔和腹腔之間的通道。精索鞘膜積液有哪些症狀?精索鞘膜積液症狀1、少量積液可無症狀。若積液巨大,則有陰囊下墜不適,或排尿及性功能障礙。2、...
-
抑鬱症患者自我治療的好方法有哪些?
抑鬱症是一種很麻煩的精神類疾病,早期可以進行自我治療。造成抑鬱症的原因很多。主要是心理壓力長期得不到釋放與緩解,如果感覺到自己抑鬱了,卻又不知道抑鬱的原因是什麼,此時就已經嚴重抑鬱了。抑鬱症會影響自我的日常生活和身體健康,因此,一旦感覺到抑鬱就應及時進...
-
吃燒烤食物引起的男人陽痿
燒烤成了不舉的主凶被無法舉起不能進行性生活折磨了幾個月的某公司白領老張,被醫生診斷為性功能障礙。記者瞭解到老張平時上班忙,壓力也大,業餘沒什麼特別愛好,就是喜歡經常約上幾個大學同學到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發病的原因,醫生說老張的患病是綜合性的...
-
勃起功能障礙的原因有哪些?男人如何預防勃起功能障礙
男性勃起功能障礙是會增加死亡的風險,原因是因為勃起功能障礙是心血管疾病的危險因素之一。那麼,勃起功能障礙的原因有哪些?男人如何預防勃起功能障礙呢?下面就快和本站一起了解吧!勃起功能障礙的症狀1、性交障礙之性慾異常:無性慾,性慾低下,性慾亢進和性厭惡等。2、性...