男人腎虛有何表現呢?
男性的健康狀況很容易受到一些因素的影響,畢竟現在人們的生活壓力普遍性的增大了,為了生活也是需要在外面奔波忙碌的,這樣一來自然就會對自己的生活和身體健康疏於關注與照顧了,腎虛的現象自然也會更加的常見,不過也要及時察覺,那麼男人腎虛有何表現呢?
1.牙齒鬆動、骨質疏鬆等腎虛表現
中醫中有腎主骨的說法,腎精滋養骨骼,腎好骨才好。牙齒作為骨的組成部分之一,自然腎與牙齒有著密切關係。所以,骨頭的好壞直接影響到牙齒的健康。腎虛則骨失所養,牙齒就會不堅固,出現牙齒鬆動的問題。此外,腎虛易出現骨質疏鬆,這在中老年婦女中比較常見。
2.頭髮脫落或鬚髮早白的表現
中醫上說,“發是腎之華,觀髮色可知腎氣”,腎氣不足,或思慮過度,頭髮都會受影響。隨著年齡的增長,頭生白髮和頭髮脫落屬於正常現象。但是年輕人出現白髮,則考慮腎虛的的可能。
3外在氣色表現
氣色好壞是腎虛的的外在表現,也是最明顯的。通常聽人互相寒暄,“您最近氣色不錯。”等之類的禮貌問候語。一般情況下,腎虛的人氣色相對比較差、臉部缺少光澤、面板粗糙、發乾,水分不足。殊不知,腎主水也符合中醫理論的要求,所以,氣色不好的人也容易造成腎虛。不過適當的中醫調理,完全可以使身體內部激素達到正常水平,讓面色紅潤、有光澤。
4其他方面的表現
除上述腎虛表現外,腎虛一般還伴有不同程度的記憶力減退,注意力不集中,精力不足等情況,導致工作效率降低,信心不足,工作沒熱情,生活沒激情、情緒不佳等。此外,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等變現,也不同程度的相伴腎虛左右。
上文中對男人腎虛有何表現給出了明確的介紹,想必大家也都心中有數了,其實腎虛的問題還是普遍存在的,除了與工作壓力大,過度勞累有關係外,性生活不規律,過於頻繁或是性生活不潔等,都會影響到腎臟的健康。
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