怎麼治療男性陽痿
在中國,普遍有很多男性都會出現陽痿的症狀,陽痿對於男人來說傷害和影響是比較大的,不但對於夫妻之間感情維繫不利,而且如果不及早進行治療,還可能引起一系列的併發症。所以應該儘早就醫治療,並且注意一些日常生活中的細節問題,配以一定的食療方式,加以緩解和治療。
許多不利條件下進行的性活動,比如過度勞累和身體的過度虛弱、房事過度、工作負擔和精神壓力過於沉重,往往表現不佳,都容易誘發早洩以及其他的性功能障礙,發生早洩也很自然。下面介紹幾招,讓你有效預防早洩:
1注意婚前性教育和性指導。夫妻雙方共同學習和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度性生活,也不宜節制,性生活次數太少,不利於雄激素的釋放,最終導致早洩的發生。
2冷水沖洗或毛巾溼敷陰莖
睡前用冷水沖洗陰莖3~5分鐘,或在性交前先用冷毛巾溼敷陰莖數分鐘,讓陰莖血管收縮以減少充血的程度,以防治早洩。
3節制生活、加強鍛鍊
積極參加體育鍛煉,平時多跑步,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力。
4不宜輕率地濫服“壯陽藥”
即使是國家許可的,都會引起依賴性和副作用,如不吃壯陽藥就持續早洩和引起青光眼等。
5多食一些具有補腎固精作用的食物如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
專家建議,男性患上早洩,女方最好能一起參加治療,這樣最的目的是解除男性精神緊張,消除恐懼心理。只要正確對待性的問題,掌握性生活規律,早洩完全可以避免的。早洩疾病其實並不是那麼可怕,只要我們堅持進行治療,是可以治癒這種疾病的。
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