陽痿患者的自我按摩方法
許多男性都會害怕自己被陽痿這一疾病所困擾,即使真的患病也不需要太擔心,下面為大家介紹陽痿患者的自我按摩方法,幫助大家改善這一疾病的困擾。
陽痿患者的自我按摩方法
1、陽痿患者自我按摩拇指按臍孔30—50次。
2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使區域性皮膚髮熱,也是陽痿患者自我按摩的步驟。
3、自我按摩雙手合掌託陰囊、陰莖,進行搓揉5分鐘,用手抓陰莖頭向外提拉數次,再搓揉,反覆3次。
4、用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內踝上四橫指),每穴5分鐘,每日2次。
5、按摩小腹和全腹,陽痿患者自我按摩要順、逆時針方向各100次,再用手掌由兩肋向臍部推動50次。
6、中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)30——50次,使之有酸脹感,早晚各1次。
陽痿吃什麼比較好
枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子有興奮性神經作用,性慾亢進者不宜服用。
韭菜
韭菜俗稱壯陽草,具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果。
洋蔥
近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人性慾,而且還能保護前列腺。
大蔥
大蔥被視為愛情和性慾的催情高手,大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液迴圈,對心血管很有好處。
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