李小冉護膚五技巧
《來不及說我愛你》即將迎來大結局,其當紅女主尹靜琬的扮演者李小冉最近隨著勵志大戲《春暖花開》劇組現身杭州。在媒體面前,她自曝與鄢頗感情穩定,目前沒考慮結婚。“我個人的感情挺好的,但結婚的事真的沒想過。”感情方面過得滋潤的她,在如此忙碌的工作中又是如何保養自己的肌膚呢?下面小編為你分享她的一些護膚之道。
擁有一張潔白無暇的臉龐的她自出道以來,就在《像霧像雨又像風》《別了,溫哥華》《來不及說我愛你》等代表作裡給人溫婉、賢淑、嬌媚的感覺。
但是她在《春暖花開》裡,演繹的是潑辣的千金小姐葉曉薇這個角色。在劇中,她除了面對外人的欺負不甘示弱之外,還有不少動手打架的戲。
堅持吃複合維生素和Ve
經常熬夜拍戲,很容易得黑眼圈。她會堅持吃複合維生素和Ve。由於在拍戲時一天三頓飯全是盒飯,盒飯的蔬菜水果量都很少,她認為有必要吃維生素補充身體營養需要,這對預防感冒,保持面板彈性,減少黑眼圈都有幫助。
有針對性地對肌膚分開護理
她認為要有好面板,卸妝非常重要,面部、眼睛和脣部要分開進行。“如果白天外出我一定會塗上防晒產品,紫外線對面板傷害特別大,一定要防護。晚霜我會用不油膩但滋潤效果很好也就是水分很多的保養霜。”
保持充足的睡眠
好面板離不開規律的生活,對於常忙碌於拍戲的她來說這點她深有體會。熬夜拍戲的她,發現第二天化妝會很難上妝,粉底和面板是脫離的,很難融合。
不吃油炸類食物
堅持控制飲食,這和擁有充足的睡眠同樣重要,一定要少吃油炸食物,多吃清淡蔬菜。“不要喝碳酸飲料,多喝茶、牛奶、白水。不吃任何油炸的東西,只吃水果、蔬菜、雞蛋、牛奶,開啟我家的冰箱你會發現幾乎全是牛奶和橙汁”
她的飲食習慣在很小的時候就固定了。由於她媽媽是醫生,吃與不吃哪些食物都是媽媽給她從小養成的習慣。
自配補氣養顏茶
她喜歡愛喝綠茶。綠茶含抗氧化物,拋開它的健康效用,就是看它在水中張開綠綠嫩葉的形狀就喜歡,味道就更不用說了。我還會把紅棗、桂圓、冰糖、枸杞配綠茶和菊花沖服,很養顏的。
需要注意的是,紅棗和桂圓光用開水泡味道是出不來的,應先把紅棗和桂圓放在沸水裡煮兩分鐘,再和茶泡在一起,味道一下就出來了,這是補氣的,很適合女孩子喝。
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