揭密5大當紅女星古怪保養法
伊能靜:睡防腐劑保青春
近日,“美麗教主”伊能靜在某節目中與主持人大談“保養經”,比如她說到目前為止,吃冰的東西沒有超過十次,每日三餐一定準時,特別是早飯吃得比男性還多,“我食量最大的早餐就是三顆蛋,然後兩個包子一碗粥,還有兩杯豆漿”。至於怎麼保養自己的面板,除了幾乎每天泡兩三個小時的澡外,伊能靜的另一個訣竅讓人有點目瞪口呆,“我都是睡在那個防腐劑裡面的,每天晚上把蓋子掀開就跳進去,不過很多人表示這就是非人生活”。
大S:燕窩當白開水喝
大S的美並不是從她步入30歲開始的,似乎從小就知道保養的她,有著近乎瘋狂的完美情結。她坦誠在14歲的時候,開始嘗試所有可以美白的方法,並撰寫《美容大王》一書,因為她說自己實際上就是美容大王。而至今為止,大S認為最奏效的保養方法,就是喝燕窩和牛奶,特別是冬天,拿燕窩當水喝;在牛奶或豆漿中泡入杏仁粉,天天喝;每日早晚服用珍珠粉或維生素C。堅持下來,就一定會得到你想要的美麗,當然,價格也不菲呢!
徐若萱:“忍”就一個字
最近出演《全城熱戀》的徐若萱,再一次用事實證明了自己不老傳說,從面板到神情,從身材到服裝,怎麼看都像18歲的少女,讓眾多MM心生嫉妒。但如果你瞭解她的保養祕籍,也許會小吃一驚呢。徐若萱很得意的是自己獨創的“忍者瘦身法”:一天只吃一餐,而且要做150個仰臥起坐。在不用工作的日子,徐若會睡到中午才起床,先吃點營養補充品,再喝水,有時也吃一點點水果,下午做運動,到晚上7: 00才開始一天中唯一的一餐,這一餐吃什麼都可以。這麼大的運動量,再加上這麼少的攝入量,也真的只有“忍者”才能做到了。
陳慧琳:一天睡15個小時
睡覺美容這點似乎大家都能夠理解,因為充足的睡眠能夠保證身體的新陳代謝,健康才是真正的由內而外的美麗。然而,大美女陳慧琳的睡覺美容法,可不是平常人能夠理解的。Kelly談起她的的養生美容之道說:“每逢拍早班,都是朝6晚8,可以任何東西都不吃就去睡,一般最短也要睡15個小時,這很省錢的!”當然,這種方法很省錢,既不用吃,也不用買美容用品,更不用去美容院,可是,有多少人能享受這種豪門少奶般的生活呢?畢竟,上班族每週只有兩天休息…
小S:不洗澡、不洗臉
脫胎換骨後的小S,在螢幕上總保持著光鮮亮麗的樣子,說到身材保養和美容心得,小S直言自己的“魔鬼身材”絕對是付出了非人的努力換來的,但關於美容,她給MM們的建議卻是驚人:不要經常洗臉、洗澡!小S自己介紹說,除了飲食減半、拼命運動等瘦身基本動作外,她還不愛洗澡,因為她覺得自然分泌油脂能讓肌膚頭髮油油亮亮。她說自己通常一個禮拜會有兩三天不洗澡,就算夏天也不會每天都洗澡。因為多洗澡會把身體自然保護面板的油脂層破壞掉,反而會使面板更加粗糙,併產生皮屑。一向以光潔面板示人的小S,難道真的上節目之前都不洗澡的?這的確令人費解……
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細說大長今養生之道
主角長今做的飯不僅好吃,難得的是大多具有食療功效。她可以在新味祭時用大白菜和樸瓜當作饅頭皮製作饅頭,也敢於不顧性命危險堅持呈給大明使節清淡的素食。看來,中國傳統醫學中所倡導的醫食同源,早已被長今運用自如。長今料理膳食是帶著深深的誠意的,吃飯的人臉上浮...
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大牌女明星養生經
目錄:第一章:大牌女明星養生經第二章:6位不老女明星教你如何養生抗老第三章:美女黎姿的養顏抗衰老7妙計很多女人看到女明星時都不禁感慨為何同樣是女人差別就那麼大,她們的工作壓力比常人大的多卻保養的如同少女一般,這背後到底有什麼祕方呢?大牌女明星養生經女人要學...
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國民妹妹文根英的美白祕笈
初識文根英,還是在當年熱播劇集《藍色生死戀》中的小恩熙一角。十年過去了,小妮子的面板越來越細膩白皙,還代言了某品牌的護膚品。今日熱播的《瑪麗外宿中》更和花美男張根錫大演對手戲,再度將人氣推到頂峰。一直對外稱從未整容的國民美美文根英,在如此繁忙的工作中...
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牛奶減肥原理 蕭亞軒三杯牛奶減臀瘦腰法
牛奶作為美容聖品,能夠在健身的同時,有效的改善面板晦暗的狀況,實現美白肌膚,已經是眾所周知的祕密,但是各位愛美的姐妹們,你們是否知道,多喝牛奶還能幫助我們達到減肥的目的嗎?牛奶減肥牛奶減肥原理調研在三百二十三名年齡在九至十四歲夏威夷青春期少女當中展開,結果表...