老人尿路感染怎麼辦呢
尿路感染是一種很常見的炎症,其中老年人的患病人數較多,因為老年人的行動不便,而且身體的抵抗力下降,還有如果老年人沒有形成規律的飲食,不注意衛生防範都會導致尿路感染的發生。那麼,老人尿路感染怎麼辦呢?下面就為大家介紹一下老人尿路感染怎麼辦的好方法。
一、調整好心態
由於尿路容易復發,患者易產生焦慮,急躁等心理,患者應積極學習尿路感染疾病相關知識,掌握預防知識,積極配合治療方可痊癒。因此,應保持良好心態,樹立信心,如發生尿路感染應積極配合各種檢查和治療。
二、調整飲食
患者應多飲水,每日攝入量在2500ml以上,勤排尿(2~3小時排尿1次),以促進細菌和炎性物質的排出,宜吃清淡,富含水分食物。
三、注意衛生
患者應注意個人衛生,每日要清洗會陰部,勤換內褲,同時要加強鍛鍊,提高機體抵抗力。
四、適當的功能鍛鍊
老年人因尿道括約肌鬆弛,應積極進行功能鍛鍊,可在每晚睡前在床上做抬腿運動(仰臥、雙腿同時上抬90°)和肛門會陰收縮運動(腹部、會陰、肛門同時在吸氣時收縮)這些活動可促進鬆弛的尿道括約肌張力增加,收縮力加強,防止尿失禁,以減少尿路感染的發生率。
老年人尿路感染的原因各不相同,複發率較高,特別是老年男性更容易尿路堵塞。老年人的腎臟功能逐漸下降,排尿量也比青年人的要少,如果不注意衛生清潔更容易滋生細菌。那麼老人尿路感染怎麼辦呢,以上介紹的方法值得大家參考。
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