老年人要如何應對“情感飢渴症”
老年人要如何應對“情感飢渴症”
老年人要如何應對“情感飢渴症”
事實上,不甘寂寞而想尋找婚外情感刺激或情感滿足的中年人大有人在。心理學家發現,情感飢渴症最易發生在步入中年的男女身上,而男性發生情感飢渴症的概率要高於女性。
那麼,情感飢渴症為什麼喜歡襲擊中年人呢?心理學家認為,步入中年之後,夫妻之間感情趨於平淡,兒女們大多長大成人,不再像以前那樣對父母表現得親密、隨意,中年人自然而然產生空虛寂寞感,容易產生對情感的新渴求。如果這種渴求處理不當,便會變成一種強烈的、不理性的情感,甚至會變成一種瘋狂的情感需要,不顧一切地追求不切實際的浪漫愛情。
另外,當今社會很多中年婦女營養攝取較好,不再家務纏身,生活與社交範圍也比上一代人廣闊了不少,讓他們看上去比實際年齡年輕。年輕的外表與健康的身體易給他們造成一種“自己還很年輕,還可以浪漫一番”的假象,於是他們當中一部分人便像年輕人那樣去追逐浪漫愛情了。另外,中年人面對青春年華的逝去,產生失落感與危機感,也是他們發生情感飢渴的不可忽視的原因。
婚姻心理專家建議,人到中年之後比年輕人更易受情感的傷害,冒家庭破碎的危險去尋求婚外情往往是得不償失的,他們的愛情往往都是以悲劇收場。因此,中年人應以提高精神生活為主,以平常心來應對內心對愛情的渴望,假如能多參加文體活動和各種各樣的俱樂部,擴大精神活動空間,便不易產生注意力過度集中於情慾的情況。
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