老年人失眠 當心藥物在搗鬼
年紀大了難免睡眠會差一些,這是很常見的事情,可是如果是被尿憋醒的可就太讓人受不了了。但是這尿液並不代表這疾病,有些時候,可能是藥物在搗鬼。另外,還有一些失眠就是源自於藥物!
起夜多 都是利尿劑惹的禍
被高血壓困擾的人兒對“壽比山”可是再熟悉不過了,不少人睡前來點壽比山,血壓平穩到天明,但血壓穩了,頻繁起夜又來了。
為啥? 因為壽比山的主要成分是吲達帕胺,這是一種利尿劑。顧名思義,利尿劑有利尿的作用,一般在口服後1~2小時開始起效,6~12小時達到作用高峰,持續時間可達16~18小時。如果晚上特別是睡前服用,很容易導致頻繁起夜,自然會讓人難以入睡。
由於該藥具有利尿作用,一般建議早晨服用,雖然也會引起患者白天尿量的增加,但到了夜間藥效會漸漸消失,不會影響睡眠。特別是對於睡眠質量不高的老年人,更不建議晚間服用該藥。
“失眠藥”家族大起底
含有利尿劑的降壓藥並不是唯一的睡眠小偷,還有一些藥物也會影響人體的正常睡眠。藥療君趕緊來晒一下“失眠藥”家族成員的名單,睡不好的筒子快來對照找“茬”!
沙星喹諾酮類抗生素
這類藥物的名稱往往都帶個字尾——“**沙星”。比如左氧氟沙星,商品名包括利復星、來可信、可樂必妥等。這類藥物有興奮中樞神經的作用,可引起躁動、興奮和失眠,因此老年朋友應慎用。
不失眠用法:如果是輸液(靜脈點滴)要用到此類藥物,建議挑選一日一次使用的藥物,並且把用藥時間選在早上,這樣可以減輕藥物夜間對中樞神經的興奮作用。
含茶鹼和咖啡因等興奮中樞成分的藥物
茶鹼就是飲用茶的主要成分,還有一些治療哮喘的藥物,如氨茶鹼片、茶鹼緩釋片、多索茶鹼片等也含有此成分;咖啡因除了來自咖啡外,一些藥物(如三九感冒靈、快克等感冒藥)也含有此成分。上述成分可興奮中樞,起到提神的作用,自然不利於睡眠。
不失眠用法:哮喘或慢性阻塞性肺疾病患者如需服用茶鹼類藥物時,應選擇在早上。在症狀控制得到後,應逐漸減量,直至停用。睡眠質量不佳的老年人要儘量避免服用茶鹼類藥物、含咖啡因的複方感冒藥等。
糖皮質激素
像甲潑尼龍、潑尼鬆等,都屬於糖皮質激素,它們往往是老百姓心存忌憚的藥物。臨床上在進行大劑量的激素“衝擊治療”時,患者可能因糖皮質激素的作用而出現興奮、躁狂、失眠等,甚至有些人可出現精神方面的異常。
不失眠用法:此類藥物在使用時,應在病情得到控制的情況下,緩慢減量至最低維持量,從而減輕對睡眠的影響。
在服藥的時候我們一定要了解藥物的副作用,正確的選用藥物,合理的服用藥物,這樣才是對身體負責,一定不要讓藥物偷走我們的睡眠。
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