失戀後怎麼做才能夠保全幸福
失戀後該怎麼做
當所愛的那個人離開後,自己會作何感想?其實心中非常清楚,自己留戀的究竟是什麼。既然留不住人,就珍藏好那顆心吧,在漫漫的人生路上,留下一些美好的回憶,照亮今後的路。
失戀了,不要因此而沉淪,因此而消極度日。開始去做運動,把減肥當作一種必修課,加強專業知識的學習,去唱唱歌,和朋友一起旅行……多想想這些事情,並要付諸行動。只要自己行動起來,就會慢慢走出自己的城堡。
所愛的人走了,他在自己的心中,從來不是敵人,而是一盞很亮的燈,很溫暖,曾經照亮自己的人生,永遠在那裡發射出耀眼的光芒。他就是一種動力。為了所愛的人,再做一些努力!這對自己,對別人,都有好處。
為什麼所愛的人會離開?是他不值得我去愛,還是自己做錯了什麼呢?想想自己做錯過什麼,有什麼需要彌補的。如果能做一些事情,可以挽回愛人,那麼趕緊去做吧。要做一些能增加自己重量的事情。
失戀後男女常常會做什麼
1、暴飲暴食
因為失戀帶來的心靈創傷,有很多女人採取了一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己,那就是毫無顧忌的暴飲暴食,冷熱酸甜拿來就吃,甚至對於那些把減肥當做奮鬥目標的也是敞開腸胃,也通過大肆進食來暫時忘記痛苦。
只不過,這種看上去很犒勞腸胃的方法其實不僅對身體是一種傷害,而且還會讓自己記起曾經的點點滴滴,所以,看上去很釋然的生活,實際上是一種內在的折磨。
2、借酒澆愁
何以解憂,唯有杜康。在酒精的麻醉中,容易讓自己的意識暫時的短路,而這是很多失戀的人常做的一件事。但是,如果自斟自飲的話,會在自我舔舐傷口的同時加強自己的寂寞感,讓自己悵然若失。
建議和幾個能倒口水的狐朋狗友痛飲,這樣可讓自己敞開心懷的大醉一場,也能讓自己藉著酒勁傾倒下自己的情感垃圾。
3、借人忘人
這是女人失戀後最不應該做的傻事。雖然說忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人,但是這樣出現的結果是可能是自己還不明白自己的感覺,只是為了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。
實際上,這樣的戀愛結局多半是很短暫的,而且有時候很可能遇人不淑,所以說得不償失。當然了,這對另外一個人來說,也是不公平的,因為你心裡的空間只有那麼大,你還在裝著另一個男人的時候,又有多少空間是裝著你接受的另外一個男人呢?
溫馨提示:在選擇愛情的時候,我們最終還是需要有一份準備,要是不合適,那麼分手對於兩個人來說也是一種解脫。
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