性交疼痛的飲食祕方
正確認識性交疼痛的早期症狀是有好處的,患上性交疼痛要注意及時檢查和治療非常關鍵,同時也對性交疼痛患者的診斷十分重要。生活中性交疼痛要注意治療方法。那麼,性交疼痛如何飲食是好呢?
【性交疼痛的飲食宜忌】
1、宜食蛋白質含量豐富的食品,如各種豆類、牛奶、瘦豬肉、雞蛋等。
2、忌食生冷、寒涼的食物,如黃瓜、冬瓜等。
3、宜食具有溫補作用的食物,如牛肉、豬肝、羊肉、桂圓、母雞等。
4、忌酒,一些含酒的補品也不要喝,如人蔘酒、鹿茸酒等。
5、宜食具有理氣、活血功效的食物,如羊肉、山楂、茴香等。
6、忌食過鹹的食物,如鹹肉、鹹湯、醃菜等。
7、宜食富含維生素的蔬菜,如白菜、韭菜、菠菜、胡蘿蔔等。
8、忌食辛辣、油膩等刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜、炸排骨等。
【性交疼痛的飲食祕方】
1、二鮮湯
原料:鮮藕、鮮茅根各120克
做法:將鮮藕洗淨後切成片狀,將鮮茅根切碎,然後將二者放入鍋中,再加入適量的水,在火上煮;等汁成之後,當茶飲即可。
2、枸杞當歸雞蛋湯
原料:枸杞子30克、當歸15克、白芍30克、阿膠10克、雞蛋1個
做法:阿膠磨成粉末;雞蛋打成蛋液;枸杞子、當歸、白芍洗淨,放入鍋中,加清水煮熬成藥汁,藥渣棄之,將藥汁煮沸後倒入蛋液,煮成藥汁蛋花湯;將煮好的蛋花湯倒入盛有阿膠的碗中,攪拌均勻即可。
3、銀耳藕粉羹
原料:銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量
做法:將銀耳泡發,洗淨,撕小朵;藕粉用少許冷開水調成糊狀;銀耳與適量冰糖一同下鍋,加清水大火煮沸後轉小火燉煮,煮至銀耳熟爛,盛出湯汁倒入藕粉糊中,邊倒邊攪拌均勻即可。
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