懷孕可以吃老面嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後面板會變得特別差，身體也會變得很胖，所以對飲食的要求就發生一些變化，其中老面是我們很多人都喜歡的，那麼懷孕期間能吃嗎？

老面是指發麵的面種子，北方叫面起子。就是發麵蒸饅頭時剩下一小團面，由於裡面有很多酵母菌，下次發麵的時候作為菌種用。這種用上次發酵的面做菌種發麵蒸的饅頭就叫老面饅頭。

可以吃

孕期吸取充足的營養才能保證孩子的正常發育，每種食物的營養價值都是不同的，瞭解老面孕期能不能吃之後，希望對很多孕期的女效能帶來一定的幫助。