懷孕可以吃蘆蒿嗎?懷孕吃什麼比較好
母愛是一種天性,從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化,尤其要注意飲食的調整,那麼孕期吃蘆蒿會不會對胎兒造成影響呢,下面一起了解下。
蘆蒿為菊科蒿屬植物。嫩莖葉、根狀莖,又名蔞蒿、水艾、水蒿等,多年生草本植物。嫩莖葉可涼拌、炒食。根狀莖可醃漬。生長於海拔800米至3000米的地區,常生於溼潤的疏林中、山坡、路旁以及荒地等。分佈於蒙古、朝鮮、俄羅斯以及中國大陸的湖南、河南、黑龍江、江西、河北、陝西、山東、廣東、山西、湖北、雲南、江蘇、內蒙古、甘肅、四川、遼寧、安徽、貴州、吉林等地。
可以食用,但是要適量
良好的飲食習慣能保證胎兒的正常發育,上面是關於蘆蒿在孕期能不能吃的介紹,希望每個女性在懷孕之後能更加註意自己的飲食習慣,多吃些對胎兒發育有好處的食物。
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