寶寶睡覺不老實怎麼回事
寶寶在睡覺的時候,家長一定不能有聲響,尤其是在晚上的時候,寶寶睡覺淺眠,很容易被吵醒,因此這個時候家長要注意,要給寶寶一個安靜的睡覺空間,使得寶寶在睡覺的時候,都是能夠舒適進行,那寶寶睡覺不老實怎麼回事呢,也是有一些原因存在的,下面就詳細的介紹下。
寶寶睡覺不老實:
一種是生理性:這是一種本能的反應,是嬰兒表達情緒與需求的方式,可能是由於飢餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢,白天睡眠太多等。此時父母需具體的情況給以調整和安撫即可使寶寶恢復平靜,並且睡的很好。
還有一種病理性:應引起足夠的重視,凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病,均會使寶寶睡眠不安,如發熱、溼疹、腸痙攣、口腔瘡疹、蟯蟲感染等。另外缺鈣的寶寶一般會伴有出汗、枕禿、夜驚、易激惹等,您可以帶寶寶做微量元素的檢測。
家長在寶寶睡前應注意:
1、保持寶寶晚飯不要過飽,喝一次奶有利於更好安睡;
2、適當的減少對身體的各種刺激,睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆;
3、睡覺時不要給寶寶穿太多,寢具的溫度要適宜;
4、家長應該儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境,寶寶睡覺時最好關燈,保持舒適安靜睡眠環境。
在對寶寶睡覺不老實怎麼回事認識後,寶寶在出現的時候,都是要及時的緩解,而且根據以上原因進行改善,對寶寶身體也是沒有任何損害的,同時要注意,寶寶睡覺不老實經常這樣,媽媽們在寶寶睡覺的時候,都是要陪在身邊,使得能夠緩解這樣問題。
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