牛初乳加鈣咀嚼片補鈣效果怎樣?免疫力也能吃出來!
為人父母,有幾個不關注孩子的身高?很多家庭中,還會必備一面“身高牆”,用來給孩子測量、記錄身高。而補鈣對孩子的身高增長至關重要,因為鈣是促進骨骼生長的關鍵元素,有助身高在合理範圍內竄一竄。於是,當小孩出現偏食行為時,為不耽誤他們身體攝入鈣,很多家長都會注意備上含鈣產品。而牛初乳加鈣咀嚼片作為這類營養品中的熱賣之選,補鈣效果怎樣呢?
要談效果,還得先從成分說起,這樣才更靠譜。
一、牛初乳加鈣咀嚼片的成分怎麼樣
1.含有鈣:從字面上就可以輕易看出,這種產品含有鈣元素。而它常用的鈣源是碳酸鈣,其鈣含量比較高,且容易被身體吸收。而小孩子正處在骨骼生長發育的緊要關頭,對鈣的需求量比較大,所以碳酸鈣還是比較適合他們補充的。
2.含有免疫球蛋白G(IgG):牛初乳是母牛正常產仔後72小時內所分泌的乳汁。這種初乳的營養價值非常高,不僅含有鈣、維生素、蛋白質等營養成分以及多種生長因子,還富含珍貴的免疫球蛋白Ig(抗體),其含量是是常乳的100倍左右[1]。其中,免疫球蛋白G(IgG)是衡量牛初乳及其製品質量的重要指標。
二、牛初乳加鈣咀嚼片補鈣效果怎樣
在傳統觀念裡,給孩子買含鈣產品,關鍵是要看裡面的鈣成分。而這類產品採用了複合配方,額外添加了其它成分,那它的補鈣效果怎麼樣呢?
1.複合補鈣
免疫球蛋白G(IgG)能夠比其它Ig更容易透過毛細血管壁,彌散到組織間隙,起到免疫作用[1],並促進小孩自身免疫系統發育成熟,保護其免受病原侵襲。所以,孩子吃牛初乳加鈣咀嚼片,不僅能夠達到補鈣的目的,還能夠增強免疫力。而生活中,孩子因偏食、挑食造成鈣攝入不足時,也往往會導致免疫力因營養攝入不均衡而下降。
由此可見,複合配方的含鈣產品可以賦予孩子更多健康益處。而作為家長,如果發現小孩出現抽筋、腿軟、煩躁、頭髮稀疏等缺鈣表現,便要多多留意他們是否存在飲食營養攝入不足、免疫力差的情況,在調整他們飲食的同時,也備上覆合配方的含鈣產品,比如湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片。每100g含鈣9.65g、免疫球蛋白(IgG)2.97g,一片補兩樣,既能補鈣又能增強免疫力。
2.科學補鈣
鈣缺乏固然不好,但補多了也不好(比如會影響其它礦物質的吸收),而專業級的牛初乳加鈣咀嚼片會注重鈣含量的科學配比。例如,湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片是專為4歲以上兒童打造的,孩子每天吃4片,攝入的鈣是463.2mg,而4-7歲兒童每天的鈣攝入量建議值為800mg,7-10歲兒童的則是1000mg[2]。所以在日常飲食的基礎上,孩子是可以吃這款產品的。
3.趣味補鈣
這款牛初乳加鈣咀嚼片的外包裝上有Q版漫威英雄(可剪下來當做閃卡收藏),可以引起小朋友的注意力。當孩子懷著好奇心開啟盒子,擰開瓶蓋後,可以倒出一隻只可愛的“小熊”(片劑)。這整個過程就像是在積攢驚喜,激起小孩的興趣。此外,片劑咀嚼起來會有淡淡的奶香味,讓孩子更加愛不釋手。
鈣補得好,孩子的成長大廈也就可以蓋得更高,縮小與同齡孩子的身高差距。但在兒童成長過程中,家長不能只看到補鈣的重要性,還需注重完善孩子的免疫功能,兩手一起抓,這樣小孩子才能更好地長高長壯。因此,相比起普通鈣片,牛初乳加鈣咀嚼片更具優勢,不僅能補鈣,還能吃出“免疫力”!
參考資料:
[1]李延華,王偉君,張蘭威.牛初乳的營養保健功能及其生物活性成分的開發利用[J].食品科技,2007:283-286.
[2]中國營養學會.中國居民膳食營養素參考攝入量(2013版)[M].北京:科學技術出版社,2014:166-176.
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