寶寶有痰應該吃什麼粥啊?
寶寶有痰一般是因為生病引起的一系列症狀中的一種表現,寶寶感冒的時候一般胃口都不大好,吃不了太多東西,所以應該給寶寶吃一些清淡的米粥之類的東西,不要給他吃比較刺激,辛辣的食物,高熱量的也不行,水果也不能給寶寶吃,說不定會加重寶寶的感冒病情。
小麥紅棗粥,
原料:小麥100克,大棗10枚,糯米100克,飴糖,用麥芽糖100,小麥,大棗,糯米加水煮2小時,放入飴糖即可。
功用:緩急止通,止汗養心。
栗子粟米,
原料:板栗300克,小米100克,紅糖適量。
做法:板栗去殼及細皮,切小丁與小米一同加水煮4小時,加入紅糖即可。
功用:功用益氣,養心安神。
三米聯營粥,
原料:糯米,小米,苡米仁各100克,冰糖適量。
做法:上述三米一同加入水煮爛,放入冰糖即可。
功用:健脾養胃,補心得溼。
止瀉固澀粥,
原料:糯米100克,炒扁豆50克,炒山藥20克,炒苡仁100克,芡石50克,紅糖適量。
做法:上述各物一同如鍋中,加水煮3到4小時,放入紅糖即可。
功用:健脾燥溼,止瀉澀腸。
一池碧波粥,
原料:青毛豆300克,糯米100克,豆漿1000克,鹽,味精少許。
做法:青毛豆用攪拌機搗成細泥,與糯米,豆漿一同煮2小時,放鹽、味精即可。
功用:清熱生津,瀉火解毒。
紅豆南瓜粥,
原料:小米100克,南瓜300克,赤小豆30克,鹽,味精適量。
做法:小米與赤豆加水煮2小時,放入南瓜,去皮剁小丁,再煮1小時,加鹽,味精即可。
功用:降糖溫中,安神定志。
寶寶因為免疫力比較低。所以生病也很正常,除了及時帶寶寶去醫院就診,還要特別注意寶寶的飲食質量和習慣,最好不要給他吃過多的藥,這樣對小孩子的身體會產生副作用,降低免疫力,不利於寶寶的身體健康。
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