小兒急性腸胃炎食譜有哪些
生活中當孩子患上小兒急性胃炎以後,家長就會很擔心,不知道該怎麼應對,夏天也是急性腸胃炎的患病高發期。往往造成小兒急性腸胃炎的主要原因是因為吃壞了食物,下面我們就來了解一下小兒急性腸胃炎食譜有哪些?
(1)桂花心粥:
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內,加適量清水,用武火燒沸後,轉用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
(2)鮮藕粥:
鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗淨,切成薄片,粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
(3)桔子蜂蜜飲:
橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20?25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。
(4)枸杞藕粉湯:
枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後,再加入枸杞,煮沸後,可食用。每日2次,每次100?150克。
(5)桔皮粥:
鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗淨後,切成塊,與粳米共同煮熬,待粳米熟後食用。每日1次,早餐食用。
(6)蜂蜜桃汁飲:
蜂蜜20克,鮮桃1個。先將鮮桃去皮,去核後壓成汁,再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1~2次,每次100毫升。
以上就是小兒急性腸胃炎食譜。腸胃比較敏感的兒童,可以吃一些流食。不要吃一些對腸胃產生刺激的食物,平時的一日三餐要有規律,按時吃飯,養成一個比較好的作息習慣。
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