寶寶6個月奶水不足怎麼辦
哺乳是一個綜合的過程,影響奶水的因素也是多方面的,包括飲食方面、精神情緒、休息睡眠、乳頭刺激、乳房排空等等方面都要多多注意,奶水直接影響寶寶的健康。我們經常聽到一些準媽媽說自己得奶水不夠寶寶吃,那麼是什麼原因呢?寶寶6個月奶水不足怎麼辦?通過以下文章瞭解一下吧。
參考方劑:豬蹄、花生、王不留行五錢、穿山甲三錢、當歸、川芎、通草各四錢,對於許多產後缺乳的婦女都有很效果。
母乳對於寶寶來說,是任何食物都不能比擬的最佳食品。很多太太都面臨母乳不足的情況,新爸爸們真是看在眼裡急在心裡。怎樣才能改變這種狀況呢?最好的辦法是給母乳新增催化劑。但新增什麼,如何新增又讓新爸爸們無從下手。其實解決方案並不是惟一的,你可以根據實際情況進行選擇。
(1)加強寶寶的吮吸。實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
(2)避免服藥。哺乳期內,你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病,最好在醫生的囑咐下服藥。
(3)補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時,多準備一點湯水,對太太乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌。醫學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。因此,你有義務為太太創造良好的生活環境,並隨時關注其心理健康。
(5)食療。在採取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。
均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則。
哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。由於媽媽常會感到口渴,可在餵奶時補充水分,或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。
寶寶6個月奶水不足怎麼辦?當出現這種情況時,母親要積極地尋找原因,用最恰當的方式解決問題。保持愉悅的心態,樹立哺乳信心。乳汁分泌與大腦關係密切,過度緊張、憂慮、憤怒、著急、驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少。所以,樹立哺乳信心,放鬆心情很重要的
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