孕婦最佳補鈣時間是什麼時候
對於孕婦來說,及時補充身體營養是非常關鍵的,這關係到肚子胎兒的成長發育,因為,女性懷孕會將身體的全部能量都轉移到胎兒的發育上面,所以對於自己的身體卻不是那麼的關注,而這個時期的孕婦是最缺鈣的時候,那麼,孕婦最佳補鈣時間是什麼時候呢?下面來看看相關的講解吧。
孕婦補鈣的最佳時間:懷孕早期(0~12周)—普通攝入
1、一般妊娠早期每日鈣需要量為800毫克。
2、在妊娠早期(0-12周),媽媽每天向胎兒提供的鈣從0增加到50毫克。因此,準媽媽們最好在準備開始懷孕的時候就開始補鈣,尤其是不愛吃奶製品和體質虛弱的女性更該提早行動。
孕婦懷孕早期,需以膳食為主的其它途徑補充鈣元素約為300—600mg,懷孕中、晚期,需補充鈣元素約為400—800mg。孕婦一般是在孕20周以後醫生會建議孕婦開始補鈣,到了孕27周、28周以後,隨著胎兒迅速生長的需要,就一定需要補鈣了。
在妊娠期間孕婦過度補鈣,會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中,引起胎盤鈣化,分泌的羊水減少,胎寶寶頭顱過硬。寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣,過硬的頭顱也會使產程延長。
從以上的介紹來看,孕婦最佳補鈣時間一般是懷孕早期(0~12周) 這個時間段,因為這個時期正是嬰兒成型的時候此時身體需要大量的鈣來完成對生長的支援,所以,在這個時候補鈣是非常有效果的,孕婦在這個時候也是比較容易活動的。
-
除了葉酸之外,孕婦多種維生素還有哪些必須補?
孕婦需要補充葉酸,這個幾乎是人盡皆知的知識,葉酸不但對於補血有作用,同時也可以預防胎兒神經管異常。而除了葉酸這種維生素之外,孕婦需要的維生素種類還有很多,它們功效各不相同,缺乏對孕婦和胎兒影響都很大。所以,以下的科普,對於正處於孕期的女性,或者正在備孕的家庭...
-
孕婦羊水多少跟喝水有關係的嗎?
懷孕期間需要進行各項檢查,在懷孕到一定階段以後還需要觀察羊水的情況。羊水的變化跟胎兒的發育有很大的關係,羊水過多或者是羊水過少都會對胎兒成長造成不良影響。一些羊水過少的人群通過喝水是無法改善情況的,需要及時接受治療。下面就是小編整理的一些跟羊水有...
-
淺談懷孕幾個月長妊娠線
懷孕對於女性們來說是非常的不容易的,而且懷孕的女性們在生活中會面臨極大的風險,對於女性們的生活造成了極大的影響,使得女性們在生活中由於懷孕處於極弱勢的地位,而懷孕女性們在生活中也是比較關注自己的身體健康的,例如,懷孕幾個月長妊娠線是女性們比較關注的問題...
-
馬來西亞試管嬰兒對男性有年齡限制嗎?高齡男性可以做馬來試管嗎?
男性的年齡對去馬來西亞做試管嬰兒的成功率有什麼影響?試管嬰兒成功率的危害要素有許多,不孕不育症夫妻對於都是較為關心的。我們都知道女性的年齡是試管嬰兒成功率裡的關鍵要素,事實上男性也是如此。那麼問題來了,男性去馬來西亞做試管嬰兒有什麼年齡要求?無論是生...