懷孕時胸痛正常嗎?
當懷孕後,女性的身體就會發生許多的變化,比如這時候可能就會有嗜睡的情況,而且還有的人在吃東西的時候有噁心、反胃等症狀;而這時候女性的乳房會進行第二次的發育,乳房開始變大,而且乳暈開始變深,有的人還有乳房脹痛的感覺。那麼,這種情況正常嗎?需要注意什麼呢?
懷孕後出現乳房脹痛是非常正常的,乳房開始再次發育,這是為哺乳寶寶做準備的。這時候可以進行如下事情:
乳房按摩:
用溫熱毛巾對整個乳房熱敷。
1、一隻手橫放在另一側乳房上,另一隻手壓在該手上,雙手重疊用力向胸中央推壓乳房按摩。
2、將雙手手指併攏放在乳房斜下方,從乳房根部振動整個乳房,然後用雙手將乳房向斜上方推壓按摩。
3、從下面托起乳房,用雙手向上推壓乳房。
溫馨提醒:以上按摩時雙手必須握住整個乳房,動作幅度要大如感到乳腺團塊從胸大肌上消失則有效,但嚴禁亂揉捏,以免乳腺受傷。
乳頭按摩
1、洗淨雙手,用肥皂水將乳頭外以環形法擦洗至乳房基底部(鎖骨處),分別清洗左、右側的乳房。乳頭應避免用肥皂清洗,以免洗去外層的保護性油脂,同時注意清洗痂皮。
2、清洗後用手托住乳房,自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩,以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。
3、按摩時兩手拇、食指自乳房根部向乳頭方向按摩,每日2次,每次20下。
每天清洗乳房、按摩乳房,而且對乳頭進行按摩,這也是為以後哺乳寶寶做準備。但是要注意對於乳頭的按摩在懷孕七個月以後,就要停止了,因為乳頭按摩的時候,會導致子宮的收縮,如果在七個月後,還繼續乳頭按摩,可能會導致早產。
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