怎麼樣才能讓胎兒吸收營養呢
人們在懷孕的時候有兩種情況,一種是肚子一天一天大起來。但是孕婦的話本身是沒有什麼胖起來的了。這種孕婦的話,往往是被認為是胎兒吸收比較好的了。但是也有一種孕婦,肚子一天一天大起來,但是本身也是越來越胖。實際上生出來的孩子的話,也不是很大的了。怎麼樣才能讓胎兒吸收營養?
孕期保健須知 一、孕婦不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長髮育。
二、孕婦不宜過量喝飲料、飲酒由於一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物鹼,孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育,致使嬰兒出生後患先天性疾病。酒中含有乙醇,對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內,使嬰兒出生後智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴重者可導致智力障礙。
三、孕婦不宜多食醋
懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內鹼度下降,從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育,甚至可導致胎兒畸形。、孕婦不宜多食山楂
現代醫學研究證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其製品,就會刺激子宮收縮,嚴重的可導致流產。
四、不宜吃熱性調料
懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便祕。發生便祕後,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內胎兒,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
一方面,為了能讓胎兒吸收營養,所以孕婦需要每一天都吃東西的了。而且不要隨隨便便去吃遊戲誒辛辣刺激的東西的了。不然的話,那麼往往危害i混蛋的了。不然的話,那麼往往危害也是很大得了。需要進一步去救治的了。
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