想生健康寶寶 躲開五個雷區
對於積極備孕的小夫妻來說,孕育一個健健康康的寶寶可謂是人生中的頭等大事,想要做到優生優育,就是從平常抓起,躲開以下5個可惡的雷區:
1.減肥過度
很多女性都以苗條為美,認為越瘦就越好看。如果你想積極造人,就早日斷了減肥的念頭。一個優質的生存環境才能保證受精卵積極生長起來,而充足的脂肪則是營造良好環境的前提條件。倘若過度減肥,則會導致脂肪量不足,營養跟不上,干擾到正常的受孕過程。此外,如果女性體內鐵、鋅或者碘含量缺乏,不僅僅會傷害到卵巢健康,還會造成經期紊亂,甚至難以正常排卵。
2.壓力過大
現代白領女性常常感到工作壓力巨大,便會造成神經過度緊張,焦躁不安,嚴重者甚至夜不能寐。對於普通女性來說,長期壓力之下必然會導致激素分泌失調,月經異常,而對於想要備孕女性來說,則會干擾卵巢的正常運轉,導致受孕失敗率直線上升。
3.婦科疾病
如今,很多已婚女性都或多或少地染上婦科疾病。其實,婦科疾病並不可怕,只要配合醫生,積極地進行治療,很多疾病是可以根治的。但正是由於女性認為這些疾病是小毛病,就忽視了它的存在。因此,女性生殖器官極易受到病菌襲擊,造成炎症,長期放任不管,只會導致病菌上延,危害到子宮、輸卵管、卵巢等關鍵器官的健康。
4.酒精
無論是男性還是女性,如果想要“造人”,那麼在最近3個月內,都要遠離酒精飲料。酒精非常容易使染色體發生異常,導致胎兒出現畸形,或者出現智力障礙,嚴重影響到寶寶的身體健康,因此想要計劃“造人”的夫妻一定要剋制慾望,遠離酒精。
5.人流過度
多次人流也同樣難以保證你日後孕育健康的寶寶,這是因為人工流產過程中,你的子宮受到了藥物或者是器具的多次侵犯和傷害,這塊原本優良的孕育環境已經變得非常糟糕,習慣性流產就是因此而產生的。此外,人流過度還會引發婦科炎症,直接影響“造人”的成功概率。
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