孕婦鬧腸胃炎怎麼辦
吃了變質的食物或過涼的食物會使孕媽患上腸胃炎,上吐下瀉的非常痛苦。嚴重一點會導致胎兒早產或是流產,孕媽們切不可大意了。在症狀好轉一些後,便可以慢慢進食了,但是因為腸胃還未完全恢復,應該從易消化的食物開始,讓腸胃慢慢的恢復正常。患病期間,飲食上儘量的簡單清淡,吃流質食物,多喝些水,避免脫水,必要時補充糖鹽水補充電解質。如果病情比較嚴重,需送醫院進行治療。
1、平時可以適量喝些生薑茶或是用蒲公英泡水喝,比較適宜喝營養粥,如大米粥,小米粥等對腸胃都有很好的調節功能。儘量少吃油膩的肉類,等胃腸恢復正常功能再正常飲食。
2、日常要吃一些易於消化的食物並要做到細嚼慢嚥,這樣可以減輕腸胃的負擔,對胃黏膜也有較好的保護作用。
3、要堅持參加適當的活動,如飯後散步,做做孕婦操。適當的運動能增加體內的腸胃功能,使胃腸蠕動加強,刺激消化液分泌增加,促進食物的消化和營養成分的吸收,井能改善胃腸道本身的血液迴圈,促進腸道的新陳代謝。
患上腸胃炎的孕媽媽們不要隨意服藥,有些藥物有使胎兒致畸的危險。不太嚴重的孕媽們,還是應在飲食上做調理,在生活中積極的預防,才能避免腸胃炎的發覆來襲。如果需要藥物治療的孕媽們,也要謹慎的選擇藥物,最好是詢問過醫生後在用藥。
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