孕期外痔怎麼治療比較好?
孕婦也是女人,都有愛美的天性,都希望自己漂亮美麗,但想要成為一個完美沒有一點瑕疵的女人談何容易,你有可能臉上長了個痘,也可能長了個痔瘡,這些都會影響你好幾天的心情,心情不好,對腹中的寶寶可是有一定的影響的。下面是小編從網上搜羅的一些對於改善痔瘡有效果的辦法。
保守治療方法如下:
1、不吃辛辣有刺激的食品,少吃不易消化的食物,多吃含纖維素食品等。
2、薰洗坐浴:可用大黃、黃柏、黃岑、苦蔘或艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉煎水,每日便後或早晚兩次,趁熱先薰後洗患處,每次15~20分鐘。排便坐浴後可用痔瘡寧栓等藥物。
3、減少長期站立或坐的時間,讓血液迴圈更順暢。
4、孕婦還可做一些促進肛門區域性血液迴圈的運動:自行收縮肛門1分鐘,放鬆後再收縮,連續3次,每日3~7次。
孕期如何預防痔瘡?
對於孕期痔瘡,防重於治,孕婦應從調理飲食、注意生活習慣、適當運動等方面入手。
1、避免吃辛辣食物,如胡椒、花椒、芥末、蔥、蒜等,少吃油炸食物,不飲酒。可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉、桃、梨、火龍果等。出現便祕時可吃些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等,增加腸道蠕動,並注意多喝水。
2、避免久站久坐,養成每天早上定時排便的習慣。
相信看了小編的介紹,大家已經知道了痔瘡的預防及治療辦法了吧。良好的飲食習慣非常重要,尤其是處於孕期的準媽媽們。另外還需要注意的就是在排便的時候不能夠使用太大的力氣,以免對胎兒造成不良影響。注意情緒穩定也很重要。
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