產後自汗是啥?產後自汗的原因
產後自汗是啥?
產婦於產褥期出現汗出過多,或日久不止者,稱“產後褥汗不止”。如產後出現涔涔汗出,持續不止者,稱“產後自汗”。
產後自汗的病因是素體虛弱,產時傷血,氣隨血耗,衛陽不固,腠理不實所致。汗為心液,營為汗液的物質基礎,營衛失調,汗液外溢不止,遂成自汗。
主要症狀為汗出較多,不能自止,動則加劇,時或惡風,面色蒼白,氣短懶言,語聲低怯,倦怠無力。不同於發熱,中暑之出汗。日久失治者,因汗出過多,陰液損傷,風邪走絡,使經水斷絕,陽氣外溢,陰液不固而傳變為痙症。幹血癆或亡陽症。
產後自汗的原因
婦女產後自汗的原因是主要和體內失血過多有很大關係,具體為:
產時或產後失血過多,陰血驟失不能斂陽,陽氣外浮,津液隨之而洩;或因產時氣血耗損,氣隨血耗,衛外不固,腠理不實而自汗不止。血虛自汗,兼見惡風微熱,頭暈心悸,氣短懶言等症狀,治宜養血斂汗,佐以益氣,治療上常用聖愈湯加減;氣虛自汗出,兼見時有惡風,汗出身冷,倦怠乏力等。
產後自汗的症狀
產後自汗的主要症狀是白天即使沒有進行勞作,也會有汗不由自主流出,自汗的具體症狀為:
汗出較多,不能自止,如果運動能夠就容易增加汗液排出,有時感到怕風,面色白,氣短懶言,說話聲音比較小,精神狀態不是很好,無力。產後自汗和發熱出汗不同,發熱出汗的人,如果因為時間長了沒有及時護理,人體的陰液就會受到損傷,感受到風吹入體內,,人體經絡之間行走,使得經水斷絕,陽氣外溢,陰液不固而傳變為痙症。對於產後自汗的治療,應該首先採用補虛的方法,益氣健脾,固表補中,來了補充氣血之源,不可以僅僅採用斂汗的方法,導致惡露不下或乳汁不足。
如何預防產後自汗
產婦產後自汗多因分娩時用力過度體虛引起的,如何預防產後自汗也是有辦法的,主要是通過改變環境、注意飲食、產後活動與護理等來實現預防。
1、注意飲食的調理
產後最初幾天應吃易消化,富含營養而不油膩的食物為宜。如粥、麵湯之類。以後根據產婦的食慾逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康,要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養要搭配得當,多樣化,葷素菜都吃。不要忌口,並要多喝湯水,以保證乳汁的分泌。
2、室內溫度要適宜(一般18-20℃)。
窗戶要常開,以使室內空氣新鮮。但避免直接吹風。產婦的穿衣,被褥等要適當,切勿過厚過薄,以產婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴,有的人認為產婦不能見風,在夏天也穿得厚厚的,這樣產婦體內的熱量排洩不出,易導致中暑。
3、活動
正常分娩後24小時內臥床休息,24小時後可起床活動,在第三天或分娩傷口拆線後可做產後保健操,目的是促排尿排便,恢復體力,減少靜脈血栓,產褥6周內應避免重體力勞動,以防子宮脫垂。
4、乳房護理
產婦分娩後的第二天,母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進乳汁的分泌。一般情況下,初產婦產後3天,經產婦產後2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁,稱為初乳。以後乳房發脹,乳量開始增多,乳汁為乳白色。產婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭,餵奶前要洗手,要養成定時餵乳的習慣,每3-4小時1次,每次哺乳不超過20分鐘。要兩側乳房交替哺餵。
5、產後應注意清潔衛生
保持外陰清潔,每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰,如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時,可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便後要避免汙染傷口。若傷口感染化膿時,要及時找醫生診治。產後代謝旺盛,多汗是正常現象,衣服要及時更換。如果是夏天等到產婦身體能支援,就可以洗淋浴,但絕對不能洗盆浴,以防汙水流入陰道引起感染。天氣冷時,則每隔2-3天擦擦身就可以了。
6、產後6-8周左右,應帶著嬰兒一起到附近醫院進行健康檢查
檢查產婦的子宮收縮情況和子宮位置,以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發育和餵養情況,以便發現異常及時治療。
-
餵奶可以點痣嗎
目前點痣的方法非常多,比如可以通過鐳射手術來點痣,還可以通過電灼方法來去痣,或者是通過化學腐蝕以及冷凍方法來點痣。不管是哪種方法,處於哺乳期的女性,最好不要去做點痣治療。一定要等到哺乳期結束之後,才可點痣。因為,一旦點痣失敗,有可能面臨服用藥物,或者是其他影...
-
剖腹產有哪些好處呢
而這兩年生育高峰的到來,很多婦女因為多種原因都會選擇剖腹產這種生產方式,但是網上五花八門的介紹都表明,剖腹產其實對身體是弊多利少的,其實我覺得我們針對剖腹產不要一概而論,很多時候選擇剖腹產確實對我們有一定的好處,那麼剖腹產有哪些好處呢?下面希望我和大家一...
-
產後如何快速減肥?試試這些小妙招
新媽媽產後減肥應該用哪些方法?你的產後瘦身方法有效果嗎?今天小編就來介紹幾個產後快速瘦身的方法趕緊來學習一下吧。飲食習慣我國素有"產後坐月子"的風俗,產婦常常大魚大肉,一補再補。其實,女性在妊娠過程中體重增加了11~12千克,其中包括2~4千克的體脂,這其實是身體...
-
恢復孕前曼妙身材 尋找減肥的好方法
很多,新媽媽當寶寶斷奶之後,就會按捺不住減肥的激情,尋找減肥的好方法。現在我們就趕緊來看下,到底哪些方法適合斷奶後的新媽媽們進行減肥吧!希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟著本站來看看吧!斷奶後怎麼減肥之慢跑女性斷奶之後,自身的身體其實也是呈現一種比較臃腫...