女性哺乳期拉肚子拉水怎麼辦
拉肚子顧名思義就是腹瀉。哺乳期對於每一個女性而言,是一個非常特殊的生理期。哺乳期的女性吃的食物會通過母乳傳給嬰兒。那麼,女性的身體健康與否,關係到嬰兒是否能夠健康成長。哺乳期拉肚子拉水,有可能會影響到嬰幼兒的身體健康。那麼,女性在哺乳期拉肚子拉水怎麼辦?
女性在哺乳期拉肚子拉水怎麼辦?患者除了補充身體丟失的水分外,應多吃溫性食物,忌食寒涼性食物,宜吃鹼性食物,少吃含纖維的果蔬;進食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則即可。
適宜食物
1、發病初期:米湯、薄面湯、蛋白水、番茄汁、菜湯、果汁等;
2、症狀緩解後:大米粥、藕粉、爛麵條、面片、番茄汁、菜湯、果汁等;
3、腹瀉基本停止後:麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥、濃番茄汁、濃菜湯、濃果汁等。
哺乳期拉肚子拉水怎麼辦?如果自己餵母乳的媽咪,飲食方面更加要注意,哪些東西能吃,哪些東西不能吃要謹慎執行,另外也要考慮母乳餵養,吃太少也是不行的,如果奶不夠寶寶吃就會影響其發育了。
女性在哺乳期拉肚子拉水怎麼辦之改善居家環境
如果媽咪是因為著涼而拉肚子,那麼就一定要注意居室的環境和衣著了。
1、不宜住在敞、溼的房間裡,由於媽媽的體質和抵抗力都比較低下,所以居室需要保溫、舒適。
2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣,夏天可以避免過熱,冬天又能得到最大限度的陽光照射,使居室溫暖。
3、居室採光要明暗適中。最好有多重窗簾等遮擋物隨時調節採光。
4、居室要通風效果好,不要接近廚房等多油煙的房間。
哺乳期衣著應該注意:即使在冬天,只要屋子不漏風,新媽媽不用像過去那樣在臥室裡戴帽子、穿厚衣服、穿棉襪子和鞋子。如果新媽媽外出,可以適當矇頭,但也不需要包得過嚴,穿著要以保暖為主。新媽媽的衣服要勤換、勤洗、勤晒。因為新媽媽新陳代謝旺盛。產褥期出汗多,乳汁常常溢位沾染衣服,加上惡露不斷派出,經常弄髒內褲,容易引起細菌繁殖,引發感染。所以建議產婦的衣物要多注意衛生清潔。
對於每一女性而言,哺乳期是一段非常特殊的生理期。女性在女性在哺乳期拉肚子拉水怎麼辦?想必大家都已經瞭解了,哺乳期的女性身體健康與否,直接關係到嬰幼兒的健康與否。哺乳期的女性應該做到合理飲食,這樣才能保持一個健康的身體,才能保證嬰幼兒的健康成長。
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