產後縮陰用什麼辦法好?縮陰好辦法離不開這
面對產後鬆弛讓女人犯愁,不知該怎麼辦?不知用什麼方法?更不知該向誰訴說?其實產後縮陰並沒有想象中難辦,找到真實有效的方法便可解決陰道鬆弛。那產後縮陰用什麼辦法好?下面讓我們一起學習快速健康的縮陰辦法。
產後想再次緊實的女人都有產後縮陰用什麼辦法好的疑問,為了解決女人的困擾,小編對已經成功縮陰的女性進行調查發現,她們都在用產品縮陰。當然不是所有產品都是有效的,哪個縮陰產品效果好?調查才知,安全有效的產品具有四個特徵:
1、使用方便,不影響正常生活;
2、效果持久,不會反彈;
3、被女人認可,縮陰成功率高;
4、藥性溫和易吸收,成分天然無刺激。
一般只要認準上述四個特徵,便能找到真實有效的縮陰產品了,就比如縮陰產品舒美茵,它就完全符合這四點。
據瞭解,縮陰產品舒美茵已經有12年的銷售史,產品成分以蛇床子、苦蔘等天然植物為原料,採用科學縮陰原理精製而成的外用凝膠,講究標本兼治,修復受損陰道彈性纖維,從根本上解決陰道鬆弛帶來的困擾。
另外,舒美茵是外用凝膠,直接推擠陰道內部便可,哺乳期的產後媽媽都可放心使用。在舒美茵銷售期間使用過的女人不計其數,她們都表示舒美茵安全有效,一般陰道鬆弛問題使用舒美茵數月就可以緊緻了。
產後出了用產品可以解決產後縮陰用什麼辦法好的疑問之外,運動對縮陰也有作用,長期堅持可提升陰道收縮能力,提高性生活質量。下面小編給大家特別分享幾招簡單的。
排尿止尿法:在排尿過程中,有意識地收縮會陰部,中止排尿,然後放鬆會陰部肌肉,繼續排尿。如此反覆,直至將尿排空,每日2-3次。
骨盆時針式瑜伽:正坐在瑜伽球或無輪子的椅子上,骨盆左、右邊輪流抬離球面或椅面3秒。保持自然呼吸,將骨盆往前、往後輪流抬高3秒;左右前後重複10次,再後前左右重複10次。
提肛運動:像忍大便一樣,將肛門向上提,然後放鬆,接著再往上提,一提一鬆,反覆進行。站、坐、行均可進行,每次做提肛運動50次左右,持續5-10分鐘即可。
產後縮陰是為了同房質量和個人健康,所以不可盲目選擇。如果現在的你還在為產後縮陰用什麼辦法好犯愁,縮陰產品舒美茵可解決你的疑問。
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