“備孕”階段的注意事項
孕前準備是優孕的關鍵,卻往往最容易被忽略,與意外驚喜相比,期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上,孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上。來看看網友的備孕經驗。
1、孕前檢查
網友:一直覺得應該做孕前檢查,但是現在我卻覺得,除非是真的很權威認真的醫院,否則孕前檢查基本上就是走個形式。醫生刷刷刷開出一堆奇貴的檢查單,然後基本上每個人都有點小小的問題,開點藥治治,最後又不一定會去複查。而真正的涉及到不孕不育的類目,很少被檢查出來,比如輸卵管問題比如卵泡發育問題比如內膜問題。而經常被檢查出來的,往往是陰道炎宮頸糜爛什麼的,其實陰道炎幾乎每個女性或多或少都經歷過,每個月經週期不同的時候都會有不同的表現。而宮頸糜爛更是大部分已婚女性的通病。有的庸醫卻會為了賺錢而勸說你要用藥治療,甚至是手術。我曾經去過濱江某醫院檢查,那裡的醫生態度倒是很好,但是很確定地要我先Leep刀治療宮頸糜爛以後才能懷孕,並且信誓旦旦地說Leep刀不會影響順產。但是去了別的醫院找專家,都認為中度糜爛沒有必要在孕前治療,尤其是Leep刀這樣的物理治療,推薦產後才做修復。即使Leep刀這樣比較先進的技術,依然會對宮頸造成一定程度的損傷,會給順產帶來不必要的麻煩。
2、孕前準備
葉酸:有的mm吃葉酸會有反應,或者影響週期,所以很糾結要不要吃葉酸。我一開始吃了一個月,後來一直沒懷上,就很鬱悶難道說我要吃一輩子嗎?後來在壇上看到一個姐妹的帖子推薦吃烏拉滿族鹿胎膏可以好孕,有的姐妹不知道是什麼吧,我剛開始也不瞭解。於是我就去百度瞭解,才知道鹿胎膏原來是東北那邊的特產哦,於是到淘寶買了烏拉滿族鹿胎膏吃,到今年3月份莫名其妙當月就懷上了,不知道是不是感受到了老天的旨意還是真的是鹿胎膏的功勞。
拔牙:這也很有必要,開始備孕的時候,我就去拔掉了兩顆智齒,因為長歪了容易引起發炎。也順便把頑疾——牙周炎好好治療了一下。這兩個我覺得都很關鍵,尤其是牙周炎。孕期很容易牙齦腫痛,加上本來就有牙周炎的話一定會很痛苦,所以姐妹們一定要先解決好這個問題哦。
燙髮:一年半的備孕,我很久都沒有去做頭髮了,一直到去年底,實在忍受不了了,就趁著造影的那個月(不能試孕),去燙了頭髮。一個朋友曾經因為老婆第一個月不知道懷孕的情況下染髮了的問題,糾結了很久要不要寶寶。最後自己翻閱了很多資料和論文,結合婦產科和免疫學,得出的結論是,染髮不影響寶寶,燙髮會影響。所以燙髮的當月最好不要試孕了。
菸酒:這點lg做得不錯,一直沒有嗜好菸酒,一年半備孕中也只有很少幾次少許喝了點酒。而且我們確保喝酒了就不同房。這點還是要堅持的!
3、基礎體溫
這東西太重要了!當然有很多mm是一月即中的,我們這些老傢伙只能自嘆不如。不過我建議,無論是否備孕,哪怕是那些年輕女孩子,最好也能開始測試自己的基礎體溫,對自己的身體有個大致的瞭解。現在這年代,千靠萬靠只能靠自己,最瞭解自己的一定還是自己,你跑去醫院指不定醫生還分佈清楚誰是誰呢。每天一睜眼測試基礎體溫,我覺得倒不一定要精確到畫圖,但是大致自己的低溫區在哪兒,高溫區在哪兒還是要清楚的。
主要看:
(1)低溫區高溫區的大概位置;
(2)低溫轉高溫時是否爬坡;
(3)高溫區維持情況能否蠻14天;
(4)降溫是否快速到位。
這些可以告訴你自己的體質寒性還是熱性?黃體功能是不是足?是否有排卵?還可以幫助預估紅軍殺到的時間,以防尷尬,而且非常之準。
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