孕前女性保健有什麼禁忌?
未準媽媽孕前生活禁忌
不輕易減肥:臨床發現,體重與女性的孕力有關,太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因,體重 過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產,以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加,導致多囊性卵 巢症及多毛症,進而造成不排卵及不孕症。
不吃全素食:德國的一項試驗證實,全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組,其 中一組除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現,兩組試驗者的體重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有 78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常,月經週期沒有發生變化。
少穿緊身衣:英國的研究發現,緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時,對輸卵 管的壓力會減弱,但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮,形成子宮內膜異位症。此外,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形 成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會。
陰道少衝洗:有關專家認為,陰道沖洗不能太過頻繁,需要在醫生指導下進行,不然可能會破壞陰道內環境平衡。研究發現,常用沖洗器具沖洗的女性,發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外,不當的陰道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
經期不做愛:雖然有規律的性愛有助於受孕,然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因為經期生殖道粘膜處於損傷狀態,如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸,產生ASAb抗體,從而使射入體內的精子凝集而失去活力。
別懶於運動:運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通。所以專家建議,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次,要注意保護好自己的孕資源,不要因反覆流產而透支孕力。
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如何檢查卵泡是否發育呢?
有的女性剛一看到卵泡這一名詞,真的會將它同卵細胞混同起來。其實,卵泡同卵細胞是兩個完全不同的概念,卵泡的構成要素遠遠要比卵細胞地構成要素複雜得多,而且卵泡關乎女性的生育能力,所以平時一定要及時的檢查卵泡發育的是否正常,這樣能幫助你及時的做出治療。目前,根...
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排卵期出血一般是幾天
排卵期出血一般是幾天?所有的女性朋友都會有一個排卵期,在排卵期間有許多的情況會發生,有些的女性朋友較為明顯,也有些女性朋友沒有任何症狀,實際上這些都是正常的情況,在排卵期間出現出血情況也是正常的事情,那麼,排卵期出現一般是幾天呢?這是眾多女性朋友都不成了解的...
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孕早期要做的三件事
1、首次體檢孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。2、建孕期保健卡在醫生確定懷孕後,孕婦應立即建立孕婦保健卡,在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。3、測算預產期……>...
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排卵期腰膝痠軟需要注意什麼
1、女性排卵期的這段時間內,會感覺到精力旺盛,當然這也是遺傳自人類的自然本能,根本上說這為了能夠成功地吸引異性,所以處於排卵期的女性,會更加的愛護自己,神采飛揚。2、排卵期的時候可能感覺沒有食慾,科學研究表明女性在此期間的飯量是在一個月經週期中最低的,據說這...