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  • “肉圓”變正妹 減肥達人給力瘦身經驗分享

    “肉圓”變正妹 減肥達人給力瘦身經驗分享

    23歲那年我就生下了寶寶,身高160的我,記的懷孕的時候到了後期我胖到了160多斤,不誇張的說真的是走不動了,但一直覺得生完孩子就會恢復了,當時也沒考慮太多。生下女兒後,月子裡為了孩子的營養餐,大補特補,以至於出了月子一稱體...

  • 夏季給力瘦腿方法 和粗腿說byebye

    夏季給力瘦腿方法 和粗腿說byebye

    夏季是個盡情展露美腿的好季節,但很多MM的腿部卻堆滿了贅肉,走起路來還一搖一晃的抖動,大煞風景。如何快速瘦腿塑造迷人的腿部線條呢?下面就為你帶來最快最有效的瘦腿方法,幫助大家拯救粗壯雙腿,秀出迷人的美腿曲線。▌咖啡...

  • OL冬季給力保養措施

    OL冬季給力保養措施

    目錄:第一章:OL冬季最應該做的保養措施第二章:冬季白領養生吃三冬第三章:適合辦公室白領的冬季養生茶冬天來了氣溫不停的下降,對於久坐辦公室的上班族而言,室外寒冷的氣溫讓他們更只想窩在家中!可是如果經常不出去鍛鍊對健康...

  • 四大給力戰略 消除漲奶煩惱

    四大給力戰略 消除漲奶煩惱

    斷奶的時候奶漲是一個很正常的現象,母親可能會感到乳房疼痛,腫脹,甚至都不能碰,特別是有的母親突然給孩子斷奶,將會經歷更加嚴重的奶漲過程,甚至是發燒。這是由於母親乳房內的乳汁過多,淤積在乳房內,使得胸部感覺很不舒適。但...

  • 四種膚質怎麼保溼才能給力

    四種膚質怎麼保溼才能給力

    常言道,好的面板靠保養,而保養的重點在於保溼。相信很多MM都有堅持保溼的保養工作,但是你確定選對了適合自己肌膚的保溼方法了嗎?今天就讓小編來為大家細細講解一下吧。1乾性肌膚乾性肌膚最大的特點就是經常感到肌膚緊繃,...

  • 給力卸妝產品 助你徹底卸掉臉部殘妝

    給力卸妝產品 助你徹底卸掉臉部殘妝

    給力卸妝產品助你徹底卸掉臉部殘妝化妝一方面可以增加女性的美麗,另外個方面在社交禮儀上也是對別人尊重。因此,現在不論任何場合都不提倡素面朝天,雖不要求濃妝豔抹,但化上淡淡的妝,不但是種基本的禮節,也可提升自己的自信...

  • 霜降給力盤點各種人群的養生要點

    霜降給力盤點各種人群的養生要點

    霜降是秋天的最後一個節氣,霜降是什麼意思呢?霜降吃什麼最養生呢?一起來跟小編了解下吧!霜降節氣的由來每年陽曆10月23日前後,太陽到達黃經210度時為二十四節氣中的霜降。霜降是秋季的最後一個節氣,是秋季到冬季的過渡節氣...

  • 瘦身加速進行時 8個祕方絕對給力

    瘦身加速進行時 8個祕方絕對給力

    怎樣有效的進行減肥瘦身,肯定是每個女人圈茶餘飯後的重要話題。夏季將至,你的減肥大計也該趕快實施了。想知道如何減肥更健康有效嗎?下面小編來告訴你8個最給力的減肥方法,讓你的瘦身計劃走上加速跑道哦!1、經常走樓梯走樓...

  • 馬蘇劉羽琦護膚祕籍給力劇中細嫩面板惹人羨慕

    馬蘇劉羽琦護膚祕籍給力劇中細嫩面板惹人羨慕

    馬蘇劉羽琦護膚祕籍給力劇中細嫩面板惹人羨慕馬蘇劉羽琦護膚祕籍給力,劇中細嫩面板惹人羨慕。面部清潔不夠徹底就會滋生細菌,保溼工作能鎖住我們臉上的水分,面膜可以幫助我們補水保溼,我們要關注面板的健康狀況,關於馬蘇劉...

  • 給力按摩法打造甜蜜玫瑰肌

    給力按摩法打造甜蜜玫瑰肌

    按摩是保養肌膚最好的運動方式,可以幫助全臉做“減齡運動”。手是美容的最好道具,從你溫熱的掌心推出的就是一股股美容的暖流,讓你獲得與地心引力對抗的透明水潤玫瑰肌。1、按摩減緩浮腫與鬆弛的方法用明快有節奏的輕捏...

  • 參靈草的功效給力,打造健康好身體

    參靈草的功效給力,打造健康好身體

    亞健康成為了困擾現代人的大問題,雖然它不會對人的健康造成致命傷害,可長期處於亞健康狀態,沒有得到及時有效的調整,也是會有一定影響的,還有可能導致高血壓、糖尿病等慢性疾病,因此要引起重視。在生活中有很多人為了避免亞...

  • 不同膚質的美白方法 讓肌膚給力嫩白

    不同膚質的美白方法 讓肌膚給力嫩白

    瞭解自身肌膚的型別,按膚質來制訂美白策略才是最有效的。一、油性肌膚面板特徵:油膩易長痘,毛孔粗大,且大多數屬於油而缺水的型別,長斑的可能性小。美白公式:使用無油型的美白乳液,既為肌膚提供營養,又不用擔心會加重肌膚負擔...

  • 4大超給力抗老祕方 讓你再年輕10歲

    4大超給力抗老祕方 讓你再年輕10歲

    人到了一定的年輕之後,如果不採取一點保養措施,就會衰老的非常快。那麼該如何抗衰老呢?下面小編教大家一些抗衰老方法,以及按摩抗老法,快去下文學學吧!4大超給力抗老祕方讓你再年輕10歲當你暮年垂至時,看到青春四溢的年輕人,...

  • 把握10個關鍵詞 瞄準給力幼兒園

    把握10個關鍵詞 瞄準給力幼兒園

    如果你的孩子3歲大,是否已經開始上學了呢?建議你尋找這些10跡象,以確保你的孩子處於一個良好的學習課堂。1、合作孩子們大部分時間和其他孩子一起玩和合作弄材料。他們不會漫無目的亂看亂逛,不會像預期那樣靜靜地坐很長一...

  • 吃什麼補腎 兩款給力的補腎藥膳方

    吃什麼補腎 兩款給力的補腎藥膳方

    腎是人體的重要部位看,腎不好對人的精神和身體健康都有很大的影響。那麼你知道如何補腎最有效嗎?你知道吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家兩款給力的補腎藥膳方,一起來了解一下吧!雙耳湯材料:銀耳(...

  • 給力是什麼意思?網路用語給力的來源

    給力是什麼意思?網路用語給力的來源

    給力讀音為,gěilì,中國北方的土話,表示給勁、帶勁的意思。給力一詞最初的火熱源於日本搞笑動畫《西遊記:旅程的終點》中文配音版中悟空的一句抱怨:這就是天竺嗎,不給力啊老溼。所謂不給力就是形容和預想目標相差甚...

  • 雙人瑜伽讓你瘦身效果更加給力

    雙人瑜伽讓你瘦身效果更加給力

    小編推薦給大家一組雙人瑜伽瘦身動作,幫助您快速達到瘦身減肥的目的,讓你可以在愉快的心情中來燃燒脂肪,增加運動的樂趣。一起試試吧!第一:大腿後部肌肉女子俯臥,男子一手按住其腳踝,一手壓住大腿後部。女子用力向上屈腿、向...

  • 八套給力速效提臀操 挑戰地心引力塑美臀

    八套給力速效提臀操 挑戰地心引力塑美臀

    想著窄身褲或貼身裙穿得好看、穿得吸引,有均勻的身形是相當重要,不過人體最多肉的地方就是臀部,假如臀部鬆弛不結實,會影響整體的身形和線條,連著衫的美感都消失了。保持臀部夠挺,隨著以下步驟做不但可以快速減肥,但可把臀部...

  • 炎熱夏季冬瓜降溫非常給力

    炎熱夏季冬瓜降溫非常給力

    炎熱夏季冬瓜降溫非常給力炎熱夏季冬瓜降溫非常給力入夏以來,各地氣溫都在不斷增高,廣東等地區的氣溫已經直奔35℃。對於不想開冷氣或沒有條件使用空調降溫的人來說,如果抱著冬瓜睡覺能降溫,倒不失為一個節能的好辦法。這...

  • 便祕不用愁 3給力食療偏方輕鬆通便

    便祕不用愁 3給力食療偏方輕鬆通便

    現在生活繁忙節奏快,特別容易導致許多疾病,其中便祕就是最為常見的,雖然這不是什麼大病,但是對人體的危害也是不可忽視的。怎麼通便好呢?今天小編為大家推薦3給力食療偏方,以及孕婦通便方法,快來看看學學吧。3給力食療偏方輕...

  • 來看看這些給力的中藥減肥配方

    來看看這些給力的中藥減肥配方

    很多人認為中草藥只能有治療疾病的功效,其實很多中草藥都有不錯的排毒助減肥功效,還能加速身體代謝率,排出水腫。下面就為大家推薦3款中藥減肥偏方,幫助你加速脂肪代謝,讓你減肥更輕鬆!中藥偏方一:材料:決明子1兩、山楂2錢、...

  • 給力更年期 做好保健工作

    給力更年期 做好保健工作

    給力更年期做好保健工作更年期是每一位女性朋友都會有的時期,在更年期,易發生渾身燥熱、眩暈,心悸,眼前有黑點或四肢發涼等症狀,需要特別注意保養。在更年期,婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度...

  • 肉蓯蓉羊肉粥的做法-給力補腎食療方

    肉蓯蓉羊肉粥的做法-給力補腎食療方

    肉蓯蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精鹽少許、蔥白兩根、生薑10克。將肉蓯蓉、精羊肉洗淨、切細,用沙鍋煎肉蓯蓉,取汁去渣,放入羊肉、粳米同煮,待沸後加入精鹽、生薑、蔥白煮成稀粥食用即可。肉蓯蓉羊肉粥的做法-給力...

  • 給力 一週7天排毒養膚計劃

    給力 一週7天排毒養膚計劃

    週一:素美人養成計草莓鮮果沙拉材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜適量。做法:將草莓、蘋果洗淨切塊,香蕉切成小段,與酸奶混合,加入適量蜂蜜。功效:草莓和蘋果裡面都含有大量果膠,可以清潔腸胃;香蕉可潤腸通便,對治療便...

  • 超級給力的瘦腿方法 塑腿部線條

    超級給力的瘦腿方法 塑腿部線條

    大腿胖有時候可能是水腫造成,所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外,還應該注意飲食清淡,多吃一些能消除水腫的食物,如薏仁、紅豆。下面就為大家介紹幾種有效的腿部減肥運動。倒踩腳踏車利用腰部的力量將屁屁撐起,雙腳在空中踏...

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