晒後修復法則

晒後修復法則

晒後修復7大法則輕鬆美白無懼烈日，面板的保養是需要我們長期堅持的，護膚的訣竅就在於補水和保溼，乾燥的季節裡要記得給肌膚補補水，過期的護膚品是不可以用的，教你晒後修復法則輕鬆美白無懼烈日，護膚小技巧！

　　晒後修復法則1

法則一：美白護理暫且擱置

通常來說，夏日紫外線流量大，所以在做好日間防晒護理的同時，日夜不停的美白保養也非常重要，但如果肌膚在晒後的狀態已經變得不穩定，出現了瘙癢、發紅、甚至是脫皮，那就不能再使用美白產品。這是因為美白產品中含有濃度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角質層，讓肌膚變得更加敏感。

法則二：別急著敷面膜

“肌膚長時間暴露在陽光中暴晒發紅後，最好的修護方式就是敷一片面膜”。NO!事實上這是流傳於各大美容論壇多年並被奉為上乘法則的毀容謠言！在肌膚遭受紫外線侵襲發紅的時候，炎症可能已經蓄勢待發，此時敷面膜雖然暫時能夠獲得冰涼的愉悅感，卻會在無形間加重肌膚負擔，甚至誘發丘疹、痘痘甚至紅血絲大面積爆發。

法則三：防晒繼續走起

肌膚暴晒受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。如果肌膚髮紅又想使用一些產品從視覺上改善這種情況，那可以選擇一款純物理配方的防晒霜，物理防晒霜中含有的顆粒成分如氧化鋅不僅具有潤色的效果，還能修護肌膚損傷，減少導致炎症和皮損的尿激酶類物質產生，讓肌膚儘快恢復健康。

法則四：暫離功效類保養品

在肌膚受到紫外線侵襲發紅或是出現其他問題時，護理流程要遵從簡單高效的修護原則。選擇產品也不能但從字面上去考慮，因為標榜“修護”的不一定都溫和，比如一些抗老類產品的名稱中都包含“修護”二次，但這類功效性產品對肌膚的晒後修護不但沒有效果反而會加重肌膚負擔。

法則五：晒後保溼要靠譜

晒後肌膚會變的乾燥缺水，但在保溼工作上一定要理性對待。首先要最大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的`化妝水，另外，晒後的保溼是為了補充細胞流失的水分，同時要兼顧補充細胞間質，修護角質屏障，所以最好能選擇一些含有神經醯胺類成分，質地清潤，滲透性好的保溼乳液、面霜或者精華。

法則六：蘆薈並非全能佳品

很多晒後修護類產品中都含有蘆薈提取物，所以你可能會理所當然的認為蘆薈晒後修護的佳品。但事實上，蘆薈也存在機率不低的致敏可能，尤其是在晒後肌膚薄弱時，另外，也絕對不能用新鮮的蘆薈榨取汁液塗抹於面部，因為蘆薈的植物殘渣以及一些對肌膚無益的成分會加重肌膚損傷。

法則七：關注晒後修復食療

美國生活健康類雜誌《好吃》曾經評選出了很多能夠有效幫助肌膚修護晒後問題的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以為肌膚補充晒後修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。

　　晒後修復法則2

1、晒後的肌膚冷卻應該是溫和的，而不是粗暴的。那種拿冰塊敷臉的方法只能讓你加快脫皮的速度。

2、如果有條件，在出去暴晒前先將舒緩產品放入冰箱冷藏。

3、晒後肌膚容易敏感，選用的舒緩產品最好是平時用開的，或者是可靠的防敏感品牌。

4、準備一瓶修護噴霧隨身攜帶，感覺肌膚髮燙時就拿出來噴一噴，隨時降溫。

5、就算你的防晒霜是防水抗汗型的，在戶外每2-3個小時也應補塗一次。

6、太陽鏡、帽子、防晒衣……任何不煞風景的防晒裝備，都先備著。在美容這件事上，防護永遠大於修護。

7、暴晒後的第一件事是卸妝清潔，即使你沒有化妝只塗了防晒霜，也要先用卸妝油卸除防晒霜，再用洗面奶二次清潔。

8、即刻做降溫護理，不管它是面膜、噴霧、舒緩凝露還是別的什麼。

9、睡前加多一次保溼護理。防晒後肌膚會變得異常乾燥，如果不及時補充水分，肌膚很容易脫皮。

10、橄欖油是一種很好的晒後修護產品，不僅能用於臉部，亦可用於頭髮。