什麼是美容湯
美容美容湯
什麼是美容湯?美麗是所有女性的權利。如果你想變得美麗,除了日常的面板護理,你還可以通過飲食療法進行調理。現在有很多湯,不僅能讓自己大飽口福,還能讓自己美麗。這裡有一些美麗的湯。
美容美容湯1
冬蟲夏草燉甲魚
配料:冬蟲草15克,紅棗3-5顆,甲魚1只,冬菇,生薑,瘦肉適量。
製作:先煮甲魚,去除腥味,然後將所有配料放入湯中,待水開後,用文火慢燉3-4小時。
功效:冬蟲草具有滋陰補氣的功能,紅棗補血,甲魚清熱解毒,長期食用能強身祛寒,補氣補血,使面色紅潤。
椰香蘆薈煲烏雞
配料:椰子1、蘆薈200克、烏雞1、黃芪25克。
製作:將上述配料放入煮好的湯中,蒸3小時。
功效:調理氣血,美容養顏,適合體虛、脾虛的女性飲用,但孕婦和行經者少食用。
當歸黃芪羊肉湯
配料:羊肉500克,當歸5克,黃芪25克,姜15克。
做法:先將羊肉放入鍋中,焯水,再加入上述配料,倒入湯中,文火煮4-5小時。
功效:本湯對女性虛寒性痛經有輔助作用,還可治療產後虛寒性腹痛。
健乳潤膚湯
配料:豬肚1000克,芡實30克,黃芪25克,白果肉60克,腐皮30克。
做法:將豬肚擦洗乾淨,將豬肚、芡實、黃芪、白果放入砂鍋中,用文火煮2-3小時,再加入腐皮,煮半小時左右,直到湯色變成乳白色。
功效:補氣血,清虛熱,潤澤肌膚,常服可使乳房豐滿,膚色白嫩。
蓮子龍眼燉老鴨
配料:1只老鴨,蓮子,芡實,薏米30克,龍眼肉8克。
做法:將上述配料放入湯中,文火煮4小時。
功效:適用於面板粗糙、黑斑、皺紋較多的人。
美容美容湯2
黃豆豬蹄湯
材料:豬蹄700克,大豆150克,少許紹酒,蔥,姜,精鹽,味精。
功效:豬蹄是傳統的美容產品,富含膠質,是每一個愛美的女人的追求。大豆是一種高蛋白食品,能利氣。用豬蹄燉,簡單營養,非常適合冬季滋補。
練習:用沸水沖洗豬腳,颳去舊面板,用清水煮沸,撇去浮沫。加入少量葡萄酒、洋蔥和用水浸泡1小時的大豆,中火35分鐘,加鹽和味精調味,然後高火15分鐘。
冬瓜排骨湯
材料500克冬瓜半片,蔥、姜、鹽、胡椒、黃酒。
功效:冬瓜冬季食用可起到去脂利尿的作用,有利於冬季女性美容減肥。
做法:排骨切塊,冬瓜切一釐米左右`片。將排骨在沸水中漂白,去除血液,取出備用。在鍋里加水,加入姜、洋蔥和適量的胡椒粉,然後放入排骨繼續煮沸,然後用小火燉大約一個半小時。加入冬瓜,用中火燉20分鐘。
銀耳雪梨燉瘦肉湯
材料:銀耳、雪梨、瘦肉、蜜棗。
功效:養陰潤肺,生津潤腸,降火清心,適合冬季咳嗽、心煩等症狀。
做法:將瘦肉洗淨,用沸水煮沸,切成塊,然後將洗淨的銀耳、切成塊的雪梨、蜜棗放入燉鍋中,加水300毫升,隔水燉1小時。
紅棗山藥湯
材料:紅棗10粒,山藥300克左右,桂圓肉多,白糖。
功效:紅棗補血益氣,山藥健脾保胃。這兩種美容產品加上超級滋補的龍眼,真的很好吃很美,是冬天的美容滋補湯。
做法:將洗淨的紅棗提前浸泡,山藥去皮後切成小塊,然後放入水中煮沸,直到煮熟後變軟腐爛。此時,將龍眼肉和半勺砂糖加入鍋中。煮沸,龍眼肉軟腐爛後關火。
紫蘇姜紅棗湯
材料:紫蘇葉10克,生薑,紅棗。
功效:這種湯可以幫助你暖胃散寒,幫助消化。對於那些冬天凍得漂亮的女性,有很好的散寒效果,建議經常吃。
做法:先將紅棗放入清水中洗淨,然後去掉棗核,然後將姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與薑片、紅棗一起放入含溫水的砂鍋中,用大火煮沸,用文火燉30分鐘。然後取出紫蘇葉和薑片,用文火繼續煮15分鐘。
核桃雪耳海蔘湯
材料:豬肉,海蔘35g,核桃肉15g,雪耳,鹽,味精。
功效:該湯能潤肺養胃,對冬季咳嗽、無力等有較好的效果。
做法:浸泡海蔘,洗淨切絲;豬瘦肉洗淨切絲;雪耳浸泡,小花洗淨;核挑肉用沸水燙一會兒,洗淨脫衣。將上述原料放入燉鍋中,加入適量沸水,蓋上燉鍋,用文火隔火燉1小時,加入鹽和味精調味。
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