大風天告別凌亂毛躁 秀髮養護之道
大風天告別凌亂毛躁 秀髮養護之道
頭髮的生長與脫落,潤澤與枯槁,都和飲食有關。內調選用五穀裡的黑芝麻、何首烏這些食材,按比例混合好然後磨成粉,就可以了。每天早餐時混在牛奶裡吃,如果食材是熟的,可以直接吃,但要注意適量。同時,對嚴重的白髮患者來說,只要堅持使用,會使頭髮漸漸變黑。
正確的洗髮方法
要很注重洗髮的產品和正確的順序。在產品方面,冬天定要選擇對抗乾燥的洗護產品。首先用梳子將頭髮梳理順,然後將頭髮打溼,你會發現髮尾已經變得柔順。再用洗髮乳打成泡沫,清洗頭皮兩次。用毛巾把頭髮擦乾,再在髮尾塗上一層潤髮精華素,按摩一會,將頭髮梳順了再清洗掉。用毛巾包住頭髮,把水份吸掉一些。再用吹風將靠近頭皮的頭髮吹乾,髮尾自然幹就可以。
頭皮按摩
頭皮上有很多穴位,經過按摩利於頭髮的生長,防止頭髮脫落和變白。按摩是用手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌,因此,油性頭髮按摩時用力輕些,乾性頭髮可稍重些。
適當修剪
冬天由於天氣乾燥,代謝能力減弱,髮梢很容易受損。在這種情況下,每1~2個月就修剪一下發梢,不但可以讓頭髮看起來更美觀,還有益於頭髮的健康生長。平日裡多用木梳梳頭,這樣既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。
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