頭皮屑多咋回事呢
在平時的時候我們會發現有的時候頭上的頭皮屑特別多,而且還會感覺到頭皮也發癢的厲害,有一種情不自禁在著不亂抓的情況,而且還會發現越抓頭皮掉的越多,讓人感覺到特別苦惱,而且還會有有好多的頭皮屑灑落在肩膀或是衣服上的現象,這樣的情況讓我們感覺到特別痛苦,下面就來一起了解一下頭皮屑多咋回事。
頭皮屑是頭皮表皮細胞新陳代謝自然產生的,頭皮健康時脫落的細胞是我們不易察覺的粉末,當頭皮出現問題時,表皮層沒有成熟就脫落了,表現為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫髮,一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病,需要看面板科門診來鑑別診斷。銀屑病的病因不明,脂溢性皮炎與飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調、缺乏維生素,或者頭皮區域性受化妝品、染髮劑等刺激有一定關係。
生活中應注意保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動;調整飲食,平時可多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等,少吃刺激及煎炸的食物。
同時建議大家每三天洗一次頭,還要把梳子、枕頭、枕巾弄乾淨了,家人最好不要用一把梳子。洗頭的時候再配合使用硫磺軟膏進行治療。
通過上述的介紹,我們知道了頭皮屑多是咋回事了,在平時的時候我們有了這樣的情況後,要注意及時的調理,不但要注意自己洗頭的方法,而且還要在日常的飲食當中注意,要多吃穀物類和維生素類的食物,特別是要有合理的生活規律,不能有熬夜的情況。
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