頭髮出油不用擔心 是內分泌在作怪
天氣寒冷,不少人會減少洗頭洗澡的頻率,可有些人頭髮一天不洗就油光閃閃,深受其擾。頭髮油膩是否意味著內分泌出了問題,要就醫治療呢?醫師表示,若沒有出現其他雄激素異常的症狀如女性月經失調、多毛、痤瘡等,可以不就醫,可通過日常護理而改善,千萬別過度清潔。
輕中度的頭髮多油和頭皮瘙癢不需要就醫,可通過適當的護理達到改善的目的,改善調節的方式主要包括生活習慣和精神方面、食物和區域性護理幾方面。
區域性護理方面要堅持使用優質洗髮水,可以選擇針對油性發質的洗髮水,它其中的控油成分可以幫助減少油脂的分泌,同時洗淨力比較高,清潔效果好。如果同時伴有頭屑多,頭皮瘙癢,也可以使用去屑洗髮水。
市面上有藥用的和日用的去屑洗髮水,如果是藥用洗髮水一般需間歇使用,如含酮康唑的洗髮水;如果是日用的去屑洗髮水可以較長時間使用,但是建議定期更換品種。
注意個人清潔及洗髮方法,一般隔天或隔兩三天洗髮就能達到保持頭皮清潔,還能適當抑制頭皮油脂的分泌,如果過度清潔則會破壞頭皮的微環境,並且油脂分泌會更旺盛。
總的來說,頭髮多油、頭皮瘙癢是由於頭部面板新陳代謝不平衡引起。專家表示,頭皮按摩可促進血液迴圈,對改善頭皮的新陳代謝有一定的作用。
專家建議頭髮偏油,頭皮屑多的人,生活上保證良好的睡眠,飲食上儘量以清淡飲食為主,減少攝入甜食、油膩性煎炸食品和刺激性食品如辣椒、咖哩等,多吃蔬菜水果。
-
油性頭皮乾性頭髮 護理就選中醫護髮法
頭髮的髮質是分為油性和乾性兩種的,而在進行護理的時候,人們就可以根據髮質型別採取不同的措施,那麼,油性面板乾性頭髮該如何護理呢?中藥內服治療乾性頭髮選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥,慢火熬成膏,製成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送...
-
脫髮是一種常見的面板疾病 告訴你夏季脫髮愈發嚴重的四大誘因
在我們日常生活中,脫髮看似是一個非常小的事情,但是這是一種病,這種疾病也是非常嚴重的,如果我們不加以治療的話,其後果也是相當嚴重的,有人說飲食對於治療脫髮也是很有幫助的,我們來看看多吃什麼食物能預防脫髮?同時在這小編告訴你夏季脫髮愈發嚴重的四大誘因,希望可...
-
精華的作用
精華的作用,這是一種中藥,使用歷史悠久,在中藥中是清熱降火的領導者,長期食用會對人體產生更好的效果,但也能提神,消除疲勞,精華的作用,小邊分享,一起看!精華的作用1精華有什麼用?能讓你更好的保溼女性面板本身就含有保溼功能,但隨著年齡、壓力等環境的影響,逐漸變得不那麼...
-
一到夏天就會發現自己頭髮掉得厲害 5個預防脫髮小妙招
一到了夏天,很多女生一到夏天就會發現自己頭髮掉得厲害,洗頭或者梳頭的時候就能掉一把頭髮,這讓她們時常擔心自己是不是得了脫髮病。本來一頭秀髮的美女如果沒有了頭髮的妝扮豈不是要成了尼師了,那麼為什麼美女們到了夏天就會脫髮呢?那麼,在這裡小編給大家介紹5個預...