瞭解致痘原因 攻克祛痘難題
臉部爆痘痘非常苦惱?背後導致的原因你知道嗎?除了面板出油,清潔不徹底,內分泌失調,或者壓力過大也是凶手哦!
1.運動出汗後不洗臉
如果你是比較活躍並且汗水多的人,出汗之後記得要用清水洗臉,防止臉部油分和汗水混合,導致毛孔粗大,痘痘滋生。
2.生理期爆痘痘
不少女性大姨媽來的時候都會因為內分泌原因長暗瘡,這個可以不需理會,生理期後就自動消失了。
3.每次看見痘痘都手癢就去擠
擠痘痘會令細菌進入面板深層,還會流血留疤痕,這個壞習慣一定要改掉。
4.氣候導致痘痘
可能有很多姐妹從國內來到美國,就開始各種爆痘痘,脫髮,氣候對你的身體造成了影響。如果是這種情況,請給一點時間你的身體自己適應調節,少吃油炸垃圾食品,多吃水果蔬菜。
5.缺少睡眠
熬夜一族請自我檢討了!缺睡會令身體產生更多的“壓力荷爾蒙”,你臉上的痘痘就是最好的證明。
7.枕頭套長期不洗
積累了汗液,死皮,頭屑,每天晚上長時間接觸面部導致痘痘滋生。懶蟲們請自覺每週洗一次枕頭套。
8.清潔過度或者清潔不徹底
使用去角質產品其實對改善痘痘有很大幫助,但如果你過量的話反而會適得其反。所以每週使用1-2次的去角質產品很有必要,但不能每天都用。
9.卸妝不徹底,或者直接帶妝睡覺
化妝品長期堵在臉上對面板傷害很大,請認真的卸掉你的彩妝,不能馬馬虎虎隨便擦一下就算了。
10.頻繁換護膚品沒有耐性,請給點時間你的面板改善
如果你開始用一套痘痘產品,過了幾天覺得完全沒有任何效果就放棄的話,你就太心急了。任何護膚品都請認真使用28天再斷定到底有沒有效果。
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